治療更年期失眠的藥大體分為鎮靜催眠藥、抗焦慮藥及抗抑郁藥三類，其中以抗抑郁藥運用最為廣泛。臨床上，通常使用個體心理治療，醫生和病人進行個別對話。確切的解釋是鼓勵解釋癥狀實現癥狀減少或清除癥狀，促進患者的恢復，并導致病人理解更年期是正常的生理階段。影響很小，這些癥狀消失或迅速適應，以便患者能夠正確治療疾病。
更年期的藥
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院婦科
2018-11-2310781次
概述：
危害：
女性的三分之一將在絕經后度過（更年期最突出的表現）。因此，我們必須注意并做好更年期不同時期的預防和保健措施。
1.血管功能障礙：陣發性潮紅及潮熱，即在胸部、發燒頸部和面部突然感覺，出汗、畏寒，有時心臟心悸氣短、頭暈等癥狀的、胸悶、胸部急促。
2.月經失調：絕經期開始前的月經周期，經期延長、增加月經量或血液崩潰，有些婦女可能有一個逐漸減少月經后停止，周期長、月經血量機構雌激素減少引起的性和第二性征特征逐漸萎縮。
3.精神神經癥狀：更年期婦女往往有焦慮抑郁、失眠、記憶力減退、思想不集中，有時喜怒無常，類似精神病發作。
心理特點：
女性要經歷更年期沒有問題，但是更年期女性應注意更年期的心理健康。更年期女性應根據更年期的身心特征生活和工作。不要不愿意獨立于身心變化行事，不要謹慎，不要擔心，什么都不做。有必要正確理解絕經期間發生的生理和心理變化。更年期的一些生理和心理障礙在功能上是暫時的，因此不要驚慌。心理上的樂觀主義情緒穩定性是成功克服更年期最重要的心理狀態。
1、心情不夠穩定，容易激動，煩躁，容易緊張和焦慮。
2、注意力不集中，不容易專注于你自己的想法，不容易集中精力。
3、心理敏感度增加，敏感度增強。
以上內容僅供參考
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更年期如何運動？更年期運動跟平時運動最大的區別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發現很多女性有骨質疏松的現象出現，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現骨量減少和骨質疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。
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金鴻雁
副主任醫師北京大學第一醫院
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更年期如何調理更年期綜合征是指，婦女圍絕經期和絕經后，由于激素水平的波動與降低，導致婦女出現的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經期紊亂、閉經、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導致內分泌失衡和雌激素缺乏，發生自主神經功能紊亂所導致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴重不能自行緩解的女性，可以在醫師指導下服用中成藥調理，比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動，避免熬夜，注意休息。
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劉冠媛
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-02-10 38759次
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孫明麗
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2018-09-25 95527次
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更年期的護理更年期的患者常常會有大汗，心慌，焦慮，煩躁，失眠等相應的表現，如果患者癥狀較嚴重，則需要給予相應的藥物對癥處理。比如患者失眠情況較重的時候，可以給予阿普唑侖或者安定片等等。患者煩躁，抑郁，失眠也可以給予黛力新，谷維素等藥物口服治療。如果患者出現心動過速，心慌的表現，也可以給予口服酒石酸美托洛爾等相應的藥物，患者在更年期期間盡量需要有人陪護，通過和陪伴的人互相對話聊天，可以緩解患者焦慮的情況。另外患者需要保證合適的睡眠以及形成良好的飲食習慣。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:10”
孫婷婷
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2020-03-03 1898次
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更年期吃啥藥病情分析：更年期建議喝靜心口服液進行調理，能有效的緩解更年期出現的煩躁易怒、情緒不安、耳鳴、出虛汗等癥狀，清淡飲食，多吃豆制品和新鮮水果蔬菜，補充足量的維生素。意見建議：注意休息，不要過度勞累，多參加戶外活動，呼吸新鮮空氣。保證充足睡眠，保持心情舒暢，經常鍛煉，增強體質。
宋慧芳
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2019-05-22 3803次
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張春艷
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周齊
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劉浩
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