腰椎間盤突出的護(hù)理要點(diǎn)

概述:

       腰椎盤突出的原因由長(zhǎng)期伏案工作且坐姿不正、不良生活習(xí)慣, 加上外傷因素與外界環(huán)境等的影響。比如舞蹈家、長(zhǎng)途司機(jī)、焊工、辦公室人員以及長(zhǎng)期低頭工作的人等

       引起腰椎病的原因還和環(huán)境有關(guān),在寒冷或潮濕的環(huán)境下的人通常比較容易患上腰椎病。如果不注意保暖,受寒或者受濕,也會(huì)引發(fā)腰椎病的發(fā)生。

詳情介紹:

       理療、牽引和針灸治療只能暫時(shí)緩解,緩解的途徑只會(huì)讓病情反反復(fù)復(fù),每反復(fù)一次病情會(huì)加重一次,治標(biāo)不治療本。網(wǎng)傳的小方法,一旦腰椎受到傷害將是不可逆的!手術(shù)可以快速解除壓迫,但風(fēng)險(xiǎn)太高,手術(shù)主要是采取切除突出的髓核,但破裂的纖維環(huán)還是沒有得到恢復(fù),復(fù)發(fā)率是比平時(shí)保守治療更高。

飲食注意:

腰椎間盤突出的5個(gè)護(hù)理要點(diǎn):

1、飲食安排

腰椎間盤突出癥患者由于生病而減少了一定的活動(dòng)量,所以飲食的攝入量也應(yīng)適當(dāng)減少,胃腸蠕動(dòng)慢,消化功能降低,故應(yīng)合理安排飲食,注意少食多餐,多吃蔬菜水果及豆類食品,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品等,有利于鈣的補(bǔ)充。

2、注意姿勢(shì)的正確,避免彎腰抬重物。

3、適當(dāng)佩戴護(hù)腰和防寒保暖。

4、注意臥具和臥位。

5、注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)體操。

以上內(nèi)容僅供參考

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