腰椎間盤突出的護(hù)理要點(diǎn)

概述:

       腰椎盤突出的原因由長(zhǎng)期伏案工作且坐姿不正、不良生活習(xí)慣, 加上外傷因素與外界環(huán)境等的影響。比如舞蹈家、長(zhǎng)途司機(jī)、焊工、辦公室人員以及長(zhǎng)期低頭工作的人等

       引起腰椎病的原因還和環(huán)境有關(guān),在寒冷或潮濕的環(huán)境下的人通常比較容易患上腰椎病。如果不注意保暖,受寒或者受濕,也會(huì)引發(fā)腰椎病的發(fā)生。

詳情介紹:

       理療、牽引和針灸治療只能暫時(shí)緩解,緩解的途徑只會(huì)讓病情反反復(fù)復(fù),每反復(fù)一次病情會(huì)加重一次,治標(biāo)不治療本。網(wǎng)傳的小方法,一旦腰椎受到傷害將是不可逆的!手術(shù)可以快速解除壓迫,但風(fēng)險(xiǎn)太高,手術(shù)主要是采取切除突出的髓核,但破裂的纖維環(huán)還是沒有得到恢復(fù),復(fù)發(fā)率是比平時(shí)保守治療更高。

飲食注意:

腰椎間盤突出的5個(gè)護(hù)理要點(diǎn):

1、飲食安排

腰椎間盤突出癥患者由于生病而減少了一定的活動(dòng)量,所以飲食的攝入量也應(yīng)適當(dāng)減少,胃腸蠕動(dòng)慢,消化功能降低,故應(yīng)合理安排飲食,注意少食多餐,多吃蔬菜水果及豆類食品,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品等,有利于鈣的補(bǔ)充。

2、注意姿勢(shì)的正確,避免彎腰抬重物。

3、適當(dāng)佩戴護(hù)腰和防寒保暖。

4、注意臥具和臥位。

5、注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)體操。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 日韩亚洲欧洲在线rrrr片| 黄大片在线观看| 中文字幕第15页| 成人福利在线视频| 李丽珍蜜桃成熟时电影在线播放观看| 国产色视频网免费| 亚洲第一页国产| 91最新高端约会系列178| 特黄一级**毛片| 国产高清一级毛片在线不卡| 亚洲欧美精品伊人久久| 884aa在线看片| 欧美亚洲视频一区| 国产成人精品怡红院| 久久国产精品二国产精品| 蜜桃av噜噜一区二区三区| 无遮掩60分钟从头啪到尾| 又粗又硬又爽的三级视频| www日本高清| 深夜a级毛片免费视频| 国产精品香蕉在线观看| 亚洲一区二区三区在线| 高潮内射免费看片| 无遮挡h肉动漫在线观看日本| 啊灬啊灬啊灬快好深在线观看| 一级黄色片免费| 清纯女神被老头耸动| 国产精品日韩欧美| 久久青草亚洲AV无码麻豆| 蜜柚直播在线第一页| 性XXXXBBBBXXXXX国产| 亚洲色欧美色2019在线| 69av免费视频| 日韩欧国产精品一区综合无码| 国产aⅴ精品一区二区三区久久| 《波多野结衣系列mkmp-305》| 正在播放国产精品放孕妇| 国产欧美另类久久精品蜜芽| 久久久久久国产精品无码下载| 精品国产日韩亚洲一区二区 | 雪花飘在线电影观看韩国|