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概述：

老人缺鉀是什么癥狀？如果長期嚴重缺鉀，對身體是非常不利的，尤其老年人。鉀是人體非常重要的元素。雖然血清中鉀的濃度僅為3.5-5.5mmol / L，但它對生命活動是必要的。健康的人，如果飲食正常且營養均衡，足以滿足身體對鉀吸收的需求，而無需特殊補品。當身體缺鉀時，光會出現惡心、嘔吐、腹脹、胃腸蠕動減慢，疲勞；嚴重的全身肌肉無力、麻木、疼痛、四肢軟腭，心跳減弱、頭暈水蚤，腸麻痹，厭食，呼吸肌麻痹等，甚至危及生命。

缺鉀的危害：

缺鉀的危害是很嚴重的，不容小覷。嚴重缺鉀會導致各種組織受損，腎臟和心臟受損最嚴重。缺乏鉀會惡心、嘔吐，嚴重腸麻痹，腹瀉和腸梗塞。鉀與維持神經和肌肉的興奮性有關。當身體缺鉀時，它可能導致全身無力，四肢的肌肉最突出，肌腱反射緩慢或消失。在嚴重的情況下，可能會發生癱瘓。呼吸肌肉受累會導致呼吸緩慢，嚴重時會導致呼吸困難或突然停止和死亡。由于心肌激動增加，鉀缺乏會導致心律失常，并且在嚴重的情況下由于心室顫動可能致命。

飲食注意：

補鉀以預防為主,長期服用利尿降壓藥的老年人，或胃腸道吸收功能差的老年人，除了定期住院檢查外，還可以經常吃一些補鉀食品。茶富含鉀；其次是豆類；蔬菜中含有更多的鉀，如菠菜、芹菜、韭菜、紅薯、蘑菇等。此外，玉米面、紅薯、牛奶、雞蛋、魷魚等食物，也有一定的鉀含量。富含鉀的水果是香蕉、獼猴桃、葡萄、葡萄柚、草莓等。海藻類食物也含有豐富的鉀，對心臟有益。

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老年人缺鉀

概述：

缺鉀的危害：

飲食注意：

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