可引起腰背肌筋膜炎的原因非常之常見，最為常見的原因就是人體長期處于一種寒冷、潮濕的環境之中，導致腰背部的肌肉和血管收縮、缺少血液流動，形成水腫，最終形成纖維組織炎癥。從而表現為腰背部出現彌漫性的鈍痛、皮膚發涼、自我感覺麻木、最終導致運動障礙。
此外，腰背肌筋膜炎應該注意與腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、骨折等相關疾病相鑒別，腰背肌筋膜炎的患者磁共振檢查（MRI）可見：腰背部皮下可見條片狀長T1長T2信號，邊界較清，為滲出的液體信號。
腰背肌筋膜炎
宋華副主任醫師
錦州市中心醫院脊柱外科
2018-11-1421451次
概述：
緩解措施：
1、已經明確了可引起腰背肌筋膜炎的病因，想要治療此種疾病，首先要做的就是去除病因，即：遠離潮濕、寒冷的環境，給身體一個良好的恢復環境。
2、已有癥狀出現的患者應注意休息，注意保暖，避免病情進一步的進展，加強自我保護。
3、可在專業人士的指導下進行適當的中醫按摩、推拿治療，不僅可以緩解其不適的癥狀，也有助于恢復。
4、疼痛不可耐受的患者，可采取打封閉針，緩解疼痛。
小提示
第一 .明確腰背肌筋膜炎患者應及時治療，如果不及時治療的話，它可能會進而加重，比如說會引起椎間盤突出，骨質增生、腰椎的退變，其次還會誘發腰椎管狹窄等等
第二. 如果出現腰肌筋膜炎，需要及時的治療，把因素消除以后，可以防止進一步的加重這是主要的；
第三，平常日常生活中，可能需要注意的生活習慣的改變，比如說第一個要保暖，如果是感受風寒可能會加重，再一個盡量的減少長時間坐或者不正確的坐姿，平常注意這些以后，可能會防止進一步的加重，而減少這些比較嚴重的并發癥。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
腰背肌肉筋膜炎如何治療腰背部肌筋膜炎的患者，其實在臨床當中，尤其是門診過程當中是非常之多見的。現在隨著大家久坐或者說長期的伏案工作，這么一種性質的不斷的開展，腰背肌筋膜炎的患者越來越多，提出三點重要的意見：第一，腰背部肌筋膜炎的患者應當得到充分的休息。第二，要背部肌筋膜炎的患者需要得到局部的或者說輔助于全身的消炎鎮痛的處理。第三，可以附加一些理療，乃至于手法的一些松懈的治療。一般對于腰背部肌筋膜炎的患者來說建議臥床休息，因為臥床休息可以緩解肌肉的過度的運動。
02:04
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-06-20 47711次
-
足底筋膜炎是什么足底筋膜炎最多見的足跟疼痛，也就是跟痛癥，有時候大家就叫足底筋膜炎，是在足底筋膜上的一種無菌性炎癥。最典型的表現就是，早晨一下地，頭幾步走路疼，或者坐一會兒起來疼，等走幾步疼痛又緩解了。它的發病主要是足底筋膜異常受力，導致的一個無菌性炎癥，局部出現了炎癥、腫脹、疼痛等等。它是積累性損傷、慢性損傷。
01:07
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-11-19 17872次
-
腰背肌筋膜炎概述腰背肌筋膜炎是指因寒冷潮濕，慢性勞損而使背腰部的肌筋膜及肌組織發生水腫滲出及纖維變性，發生以腰背部疼痛為主要臨床癥狀的疾病。潮濕之地或寒冷的氣候環境是最常見的原因之一，濕冷最易導致腰背部的肌肉血管收縮，局部缺血出現水腫，引起局部纖維漿液滲出，最終形成纖維織炎。如長期的慢性勞損，會引起腰背部的肌肉筋膜受損后發生纖維化的變性，使該處的軟組織經常處于較高的張力狀態，微小的撕裂性損傷會進一步的使纖維樣組織增多，收縮擠壓局部的毛細血管和末梢神經出現疼痛以及本病的癥狀。語音時長 1:14”
付殿躍
主治醫師河北以嶺醫院
2018-10-23 5193次
-
腰背肌筋膜炎疼痛特點對于腰背部肌筋膜炎的疼痛特點，主要為發病部位的疼痛，多為酸痛不適，并且伴有肌肉僵硬板滯，并且有重壓感，有時可以觸及皮下以及變性的肌筋膜和纖維結節，并且晨起或者是天氣變化，以及受涼后會出現癥狀的加重，活動后疼痛會有減輕。但是過度的活動，癥狀又會明顯地加重，并且這種腰部的酸脹不適，以及肌肉的僵硬板直的感覺，常常反復的發作。如果是急性發作，局部的肌肉會出現緊張、痙攣，并且嚴重影響腰部的活動，所以說腰背肌筋膜炎的疼痛特點，主要以酸痛不適為主，并且伴有明顯的脹痛，并且局部還會有明顯的壓痛。語音時長 1:35”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-01 12650次
-
腰背肌筋膜炎怎么恢復腰背部的筋肌膜炎，大部分情況下主要還是由于不良的生活習慣以及工作姿勢導致的，首先一定要積極端正身體姿勢，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，避免反復的轉動腰部，加強保暖，避免受涼。可以使用消炎鎮痛藥物比如雙氯芬酸鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-31 3104次
-
腰背肌筋膜炎嚴重嗎腰背部的肌筋膜炎大部分情況下不是很嚴重，積極的多注意休息或者端正身體姿勢，基本上就能緩解的很好了。但是長時間低頭彎腰就容易導致這種癥狀加重，會引起局部的疼痛，這種情況需要積極的應用消炎鎮痛藥物對癥治療，局部也可以使用氟比洛芬巴布膏，一定要端正身體姿勢，睡硬板床休息。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-30 4302次
-
腰背肌筋膜炎怎么恢復腰背肌筋膜炎是一種常見的軟組織損傷，主要表現為腰背部疼痛、僵硬。以下是一些有效的恢復方法：一、休息與熱敷首先，患者應避免過度勞累，給腰背部充分的休息時間。同時，可以采用熱敷的方式，通過熱效應促進血液循環，緩解炎癥和疼痛。二、物理治療物理治療
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
-
腰背肌筋膜炎怎么恢復腰背肌筋膜炎可以采取如下的方式來達到恢復：第一，在嚴重的急性期，一定要保持臥床，制動，休息，千萬不能夠繼續劇烈活動，尤其是大重量的負重，與此同時，還要注意做好腰背部的保暖。第二，可以使用一些非甾體類的藥物以消炎止痛，常用的有尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉等等。第三，在服藥的基礎上，可以輔助一些針灸，推
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 1674次
