天天洗頭發不好。 如果氣溫較低，出汗量較少時，油性頭發的人可以兩天洗一次頭，洗的太頻繁，反而加重了頭皮的缺水狀態，導致油的越快。脫發患者也應減少洗頭次數，由于脫發患者的頭發比較脆弱，在洗頭過程中頭發容易斷裂，脂溢性脫發患者可以兩天洗一次。
天天洗頭發好嗎
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心全科
2018-12-2177648次
概述：
洗發的注意事項：
一、洗發應以滋潤為主，秋冬季節應使用滋潤保濕型的洗發水，且洗完后最好使用滋養頭發的護發素。
二、不要大力抓撓頭皮，因為頭部皮膚很薄，很容易破裂，出血，因此洗頭時不可用指甲去抓撓頭皮，要用手指指腹按揉。
三、洗發水不能直接倒在頭皮上，應該將洗發水倒入手心中，揉搓出豐富的泡沫后，再按摩頭發。
頭發的護理：
一、使用吹風機要注意，吹風機熱風溫度不可過高，會損傷頭發和頭皮，正確做法是：吹風機不可緊貼頭皮，要與頭發保持十公分以上的距離，從發根開始向下吹，不可一直吹一個地方，然后用毛巾慢慢擦干。
二、頭發濕著的時候不要梳頭和睡覺，頭發濕的時候毛鱗片張開，此時頭發十分脆弱，如果這時梳頭和睡覺，會增加掉發的數量。
三、橄欖油加植物精油，可以保養頭發，方法：取十毫升橄欖油和十滴左右的植物精油，將兩者攪拌，均勻涂抹在頭發上，用熱毛巾包裹半小時到一小時，然后使用中性洗發水洗凈，每周可保養頭發一到兩次，能使頭發和頭皮得到滋養。
以上內容僅供參考
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主任醫師中日友好醫院
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王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2021-11-11 40424次
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每天洗頭發好不好每天洗頭發是不好的。天天洗頭發，并不會讓頭發掉得更多，也不會讓頭皮屑變得更多，但是對發質卻有危害。但是如果長時間不洗頭，皮脂腺分泌的油脂和其他雜物會堵塞毛囊，影響毛囊正常生發，那么就會造成脫發。所以幾天洗一次頭發最健康？冬天最好每周洗2-3次；夏天最好隔1天1次；在戶外作業時間長的人和腦力工作者，可以適當的增加洗頭的次數。除此之外還要經常梳頭促進血液循環。天天洗頭非但不能夠維護頭發，還有可能對頭發構成危害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的皮脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。所以每天洗頭發其實并不是很好的。語音時長 01:24”
鄔美俊
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天天洗頭發有什么危害天天洗頭，不但不能護發，還有可能對頭皮造成傷害。皮脂腺分泌的油脂是保護頭皮的天然屏障，如果天天洗頭，勢必會徹底的洗凈油脂，讓頭皮完全裸露在外，造成頭皮的干枯。盡管科學已經很發達，但是洗發水、護發素仍然會有一些化學成分，化學成分可能在去除污垢上起到了很大的效果，但是也會傷害到頭皮和發根。另外，天天洗頭必然會在頭皮殘留水分，特別是冬天，長期殘留水分容易導致氣血瘀滯，經絡不通暢，引起一些不必要的疾患。建議每隔2-3天洗一次頭發，冬天的時候間隔的時間可以更長。當然如果工作環境的特殊性，可以相對的縮短洗頭的時間。要避免使用堿性過大的洗發水，堿性大的洗發水往往去油效果比較好，但是對發質和頭皮的傷害也會比較大一些。另外洗凈之后一定要擦干，或用吹風機吹干，避免頭皮和頭發上長期殘留有水分。語音時長 01:36”
鄔美俊
副主任醫師包鋼集團第三職工醫院
2022-06-26 82426次
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天天洗頭發有什么危害病情分析：一、每天洗頭會導致頭皮分泌的油脂被清洗掉，頭皮失去油脂的保護以及大量營養，頭發的毛小皮就會受到損傷出現分叉、折斷等現象；二、如果每天使用洗發水洗頭，頭皮就會頻繁受到洗發水的刺激，頭皮的角質層出現增生現象之后就會引起大量頭皮屑，情況嚴重的話就會引起脂溢性皮炎；三、冬天天氣寒冷，每天洗頭比較容易引起頭部殘留水分，出現氣血滯淤、經絡不通的現象，容易使人出現頭部血液循環不良引起頭痛等癥狀。意見建議：一般2-3天清潔1次即可，而且盡量選擇適用干性發質的洗發水進行局部的清潔，平常盡量避免燙發、染發，及容易進一步加重頭皮、發質損傷的美發操作。
吳志華
副主任醫師中國人民解放軍聯勤保障部隊第九O八醫院
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郭兮恒
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