概述:

       吃飯肚子脹有很多的影響因素,比如說生理上的因素,由于受周圍環境影響,情緒導致;還有就是病理性的因素,比如說病人有肝炎,胃病,肝硬化等都可以導致進食后腹脹。針對不同的情況給予不同的治療,比如說有肝病的病人,進食后腹脹,就要積極的治療肝病來緩解腹脹,積極治療原發疾病,如肝硬化的病人低蛋白出現腹水,會加重腹脹,應該補充白蛋白,腹水消退后,腹脹就會減輕。

相關因素:

       吃飯肚子脹,一般跟飲食還有跟胃腸道消化不良有關,可能是胃動力不足導致的;還可能是理化因素刺激,比如進食過冷過熱的食物,受涼,還有就是服用藥物,藥物刺激引起;再就是精神因素,神經緊張,壓力大等因素導致,針對這一點要做好心理疏導,減輕腹脹。

飲食注意:

1.由于是進食后導致的腹脹,所以飲食一定要控制量,多吃較軟,易消化食物,5到7分飽為宜,少量多餐,一天可以吃5到6次。多吃米粥,菜粥等,這樣的粥有營養,也易消化。

2.工作環境要輕松,盡量放松心態,避免緊張和壓力,也能有效的緩解腹脹。

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