概述:

心里不舒服是日常生活中最常見的心理感受。生活瑣事導(dǎo)致的煩惱,時(shí)間短,自我能夠調(diào)試。這個(gè)不會(huì)引起很多人注意。但是如果心里不舒服,心里難受,影響到日常生活、工作。做著做著事情忽然就又想起這件事,怎么也擺脫不了這個(gè)煩惱。這個(gè)時(shí)候就要靜下心來好好想一想,自己能否解決這個(gè)問題,如果感覺自己沒有這個(gè)能力,那就做個(gè)心理咨詢,讓自己釋懷,學(xué)會(huì)把這件事遺忘,不要因?yàn)樗绊懩愕纳詈凸ぷ鳌?/p>

治療建議:

生活中出現(xiàn)心里不舒服,難受的時(shí)候可以找個(gè)好朋友或親人進(jìn)行傾吐,說出自己心里的煩惱,這樣釋放,也能給自己減輕壓力,讓自己的心里會(huì)舒服一些,如果經(jīng)過這些,還是不能讓自己釋懷。影響睡眠休息,建議就診,做個(gè)心理咨詢。嚴(yán)重者有抑郁,焦慮,自殺傾向者可以口服5-羥色胺等抗抑郁藥物治療等。

指導(dǎo):

1.對(duì)于心里不舒服的人或者出現(xiàn)郁郁寡歡的人,家人應(yīng)注意陪伴,陪伴,勸慰是最好的治療方法。

2.同時(shí)家人還要注意觀察病人有無焦慮,抑郁等傾向,避免可能發(fā)生的危險(xiǎn)因素,防止病人發(fā)生自殺。

3.如果病人出現(xiàn)心理不適,但是又沒有器質(zhì)性的病變,沒有誘因,那么最好做一個(gè)心電圖,看看是不是心臟的原因?qū)е碌模M(jìn)行一下排除。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 中国人免费观看高清在线观看二区 | 极品国产高颜值露脸在线| 国产精品永久久久久久久久久| 亚洲最大的黄色网| 久久伊人色综合| 国产h视频在线观看网站免费| 日韩欧美卡一卡二卡新区| 国产一区二区三区在线免费观看| 两个人看的WWW在线观看| 狠狠色欧美亚洲狠狠色www| 国产精品美女www爽爽爽视频| 久久青草免费91观看| 肉伦禁忌小说小可的奶水| 奇米影视7777狠狠狠狠色| 亚洲成A人片在线观看无码| 97人洗澡人人澡人人爽人人模 | 色噜噜狠狠色综合中文字幕| 小向美奈子中出播放| 亚洲欧美日韩国产精品| 黄色大片免费网站| 成年女人免费观看视频| 亚洲美女视频免费| 91色在线视频| 宵宫被爆3d动画羞羞漫画| 亚洲日韩精品无码一区二区三区| 黄毛片一级毛片| 女性高爱潮视频| 亚洲一级在线观看| 老司机午夜性生免费福利| 在线国产中文字幕| 久久精品电影免费动漫| 精品一区二区三区3d动漫| 国产精品午夜无码体验区| 久久99精品国产麻豆婷婷| 牛牛在线精品免费视频观看| 国产真实乱了在线播放| 中文字幕一区日韩精品| 欧美日韩综合网| 国产v亚洲v欧美v专区| 91精品国产三级在线观看| 日本成aⅴ人片日本伦|