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• 學(xué)生記憶力下降怎么辦

  如果說現(xiàn)在的學(xué)生，出現(xiàn)了記憶力下降，我們可以通過以下的辦法來解決。第一就是，我們不要給自己太大的壓力，因?yàn)閴毫Α⒔箲]、抑郁這些情緒都會影響我們的記憶力和注意力，就會造成人為的這種記憶力的下降。第二我就推薦大家，一定要積極地參加體育鍛煉。因?yàn)楦鞣N各樣的研究表明，這個運(yùn)動，尤其是每天30分鐘的這種運(yùn)動，對我們的記憶力的改善，尤其是對青少年建立腦功能，還有這種腦突觸，這種腦細(xì)胞的重塑是非常非常有幫助的。因?yàn)橛醒芯勘砻鳎\(yùn)動以后腦功能的記憶力都會比沒有運(yùn)動要強(qiáng)很多。所以說一定要多活動。第三就是一定要保證充足的睡眠，睡眠是非常重要的。如果沒有一個良好的睡眠，記憶力肯定會不好，肯定會造成記憶力下降的。

  

  01:33
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 7477次

• 懷孕初期出血

  懷孕初期的出血，有一部分的孕婦，初期有少量的陰道流血，是因?yàn)榕咛グl(fā)育還不穩(wěn)定，子宮增大，部分的毛細(xì)血管有破裂出血造成的。這時候的量很少，顏色是褐色，一般是無腹痛或者是輕微的墜脹感，只要好好地休息，一般都可以緩解，不必過分緊張，也不必處理。只有少部分屬于病理性的狀態(tài)，可能是出現(xiàn)了先兆流產(chǎn)，如果出血量大，下腹脹痛，甚至是難免的流產(chǎn)。其次還有宮外孕的可能，如果發(fā)生了破裂，就可能伴隨劇烈的腹痛，陰道流血會明顯地增多，這時候就必須馬上到醫(yī)院就診了。

  

  01:25
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-22 72482次

• 中學(xué)生心理
  在青春期的少年所面對生理和心理所發(fā)生了一系列的變化，而產(chǎn)生的心理問題讓我們認(rèn)識中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)，那面對這種心理問題應(yīng)該運(yùn)用怎樣的措施來預(yù)防和治療。中學(xué)生心理問題的分類，主要有以下幾類：一、學(xué)習(xí)類的問題，學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，圍繞著學(xué)習(xí)產(chǎn)生的問題呢，占中學(xué)生心理問題的主要部分。反應(yīng)主要有兩個方面：第一就是目前學(xué)校的課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高。使得學(xué)生的精神壓力越來越大。第二是厭學(xué)，厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連學(xué)習(xí)成績很好的同學(xué)也有這種傾向。二、主要是人際關(guān)系問題，主要包括與教師的關(guān)系問題，與同學(xué)的關(guān)系問題，以及與父母的關(guān)系問題。三、情感的問題，第一是與同齡人的感情糾葛，第二是與成年人的畸戀問題。
  語音時長 1:30”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-25 3745次

• 中學(xué)生心理問題
  學(xué)習(xí)類問題，學(xué)習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是中學(xué)生心理問題的主要部分。其他問題有學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不正，失眠神經(jīng)衰弱的效果下降，思維遲鈍等。厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)一出現(xiàn)厭學(xué)的情緒，考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。
  語音時長 1:20”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-14 12408次

• 中學(xué)生失眠怎么辦
  病情分析：中學(xué)生失眠可能是你最近學(xué)習(xí)壓力過大，或者是精神壓力過大，環(huán)境的改變所導(dǎo)致的。意見建議：這邊的建議是，平時要多參加一些戶外的體育運(yùn)動，提高一下神經(jīng)的自我調(diào)節(jié)能力，另外可能是你平時睡姿不正確導(dǎo)致的失眠，你可以試著更換一下睡姿，晚上平時不要吃太多，平時的飲食多以清淡為主，多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充下維生。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-09 2303次

• 中學(xué)生口臭如何治療
  病情分析：中學(xué)生口臭，建議平時一定要注意保持口腔的衛(wèi)生，飯后及時漱口，早晚定期的刷牙。意見建議：建議不要吃辛辣和刺激氣味太濃的洋蔥，大蒜，大蔥的。同時建議調(diào)理好合理的飲食方式，不要暴飲暴食，不要增加腸胃的負(fù)擔(dān)，以免造成消化不良而引起的口臭，建議注意清淡飲食為主。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-19 1702次

• 中學(xué)生頭暈原因
  ?一，感冒，如果是感冒了要吃感冒藥對癥治療。二，壓力大，學(xué)習(xí)壓力太大可以適當(dāng)運(yùn)動一下放松放松，注意休息保證睡眠。三，低血糖，可能有時候會出現(xiàn)低血糖，口袋里備幾顆糖，頭暈時吃就會好些。由于中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力太大身體成長過快，要多吃水果和蔬菜，保證維生素的攝入，飲食要葷素搭配，不能偏食，保證每天至少一杯牛奶
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-24 193次

• 中學(xué)生正常體溫是多少
  中學(xué)生正常體溫，依據(jù)測量部位不同而有所差異，但通常腋下體溫在36℃至37℃之間被視為正常。體溫是反映人體健康狀況的重要指標(biāo)，對于中學(xué)生而言，了解其正常體溫范圍及影響因素，有助于及時發(fā)現(xiàn)健康問題并采取相應(yīng)措施。一般來說，中學(xué)生正常體溫的測定可
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次