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• 頸椎病需要補鈣嗎

  這個問題可能還真是沒有直接的證據。因為頸椎病主要是因為骨質的增生，頸椎的退變或者是韌帶的肥厚，或者骨化，或者椎間盤的突出，或者曲度的異常，或者是節段的穩定性欠佳等等。這種情況下，實際上跟鈣沒有太多直接的關系。補鈣對頸椎來說有沒有好處，肯定沒有太多的壞處，但是補鈣也是應該量力而行的。大量的補鈣，肢體不能吸收，同時對胃腸有刺激。有的鈣補多，如果是少運動，甚至還可能有增加泌尿系結石的風險，但這個也不是完全肯定。所以從這個角度來說，補鈣跟頸椎病是沒有直接的關系。所以這個問題我們應該量力而行，如果診斷骨質疏松，我們補鈣。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 4218次

• 頸椎病需要睡枕頭嗎

  其實在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時候，尤其在癥狀發生的那段時間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發生的程度，是成正相關的。所以正常良好的姿勢，對于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-13 3740次

• 頸椎病需要休息嗎
  頸椎病一定是需要休息，休息可以減少頸椎負載，有利于椎間關節的炎癥消退緩解疼痛。臥床休息要注意枕頭的選擇與頸部的姿勢，枕頭應該是軟硬適中，圓形或者有坡形的方形枕頭。習慣于仰臥位休息者將枕頭高度調至約于一拳等高，將枕頭放置于頸后，使頭部保持略帶后仰的姿勢。其它的注意事項：一，頸椎病的患者在營養方面要多加注意，多補充一些蛋白質和維生素，避免吃含脂肪高的食物，還要注意積極的進行戒煙戒酒。二，頸椎病的發生很大一部分來源于過度的疲勞，所以對于頸椎病的患者要做到勞逸結合避免太過勞累是非常重要。三，避寒保暖，對于有頸椎病的人來說，冬天來臨之際一定要注意自己的保暖工作。
  語音時長 1:33”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-26 5669次

• 頸椎病怎么休息
  頸椎病的患者一般就是多臥硬板床休息就可以，患者最需要注意的就是選擇合適的枕頭，枕頭最好是6-8公分左右，而且軟硬度適中，可以使用乳膠枕，也可以使用頸椎枕，或者是蕎麥皮，綠豆等一些枕頭。還有應該注意局部的保暖，千萬不要受到風寒的刺激，受到風寒的刺激，會使局部的血管收縮使一些臨床的癥狀更加的明顯。另外患者日常生活中，避免長時間的低頭伏案工作，避免長時間的看手機，玩電腦當頸部，一個姿勢超過30分鐘，應該適當的活動一下頸部使局部的肌肉放松一下。
  語音時長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-04-30 2183次

• 頸椎病需要休息嗎
  對于比較嚴重的神經根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，需要積極的進行手術治療，手術治療之后需要臥床休息3到5天的時間。對于比較輕的神經根型頸椎病以及頸型頸椎病，也可以積極的注意休息，避免久坐，避免低頭，睡覺的枕頭不能太高太軟，避免長時間對著電腦手機等等。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-29 2403次

• 頸椎病需要休息多久
  病情分析：頸椎病患者具體要休息多久，需要根據具體的癥狀和病情的嚴重程度決定。頸椎病本來就是一種慢性疾病，在平時做好頸部的護理，康復鍛煉非常重要是一個長期的過程。意見建議：頸椎病的患者在日常生活中要養成良好的頸部使用習慣，避免久坐低頭，坐久了可以適當的活動頸部。也可以做一些頸部的功能鍛煉，熱敷，理療，佩戴頸圍等方法，對于緩解頸部的肌肉緊張，緩解癥狀有一定的作用。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-03-20 2101次

• 頸椎病需要休息嗎
  頸椎病一定是需要休息，休息可以減少頸椎負載，有利于椎間關節的炎癥消退緩解疼痛。臥床休息要注意枕頭的選擇與頸部的姿勢，枕頭應該是軟硬適中，圓形或者有坡形的方形枕頭。習慣于仰臥位休息者將枕頭高度調至約于一拳等高，將枕頭放置于頸后，使頭部保持略帶后仰的姿勢。其它的注意事項：一，頸椎病的患者在營養方面要多加
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 450次

• 頸椎病需要休息嗎
  頸椎病一般需要適當的休息。休息有助于緩解頸部肌肉和韌帶的緊張，減輕頸椎壓力，從而改善頸椎病癥狀。下頸椎病是一種常見的慢性疾病，主要表現為頸部疼痛、僵硬，甚至可能引發頭痛、手臂麻木等癥狀。休息不僅是為了身體放松，更是為了讓受損的頸椎組織有時間
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次