肺活量就是人體最大量的吸入空氣后，然后不間斷的，再用力呼氣的最大量。肺活量有什么作用呢？人們通過對肺活量的觀察，能夠有效地反映人體的心肺功能，判斷人體攜氧能力，是否存在某些疾病，或者某些胸廓畸形等。某些疾病會導致肺活量減少，像肺不張，肺纖維化等，都使肺活量減少，還有某些畸形的疾病，像脊柱后凸，雞胸等，都限制了肺的通氣，減少了肺活量。
肺活量的作用
郭兮恒主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院呼吸內科
2018-12-109208次
概述：
相關知識
肺活量人與人體的健康密切相關，特別是呼吸，所以測量肺活量的大小，也在某種程度上反映了人體的呼吸功能，健康狀況。一般采取肺活量體重指數的測量，肺活量用毫升表示，體重用公斤表示，用肺活量的毫升數比上體重的公斤數，這個數值來判斷這個人肺活量的大小。符合標準就是合格的，不符合標準就是不及格，一般男性肺活量是3500毫升，女性是2500毫升。
提高肺活量
1.一些有效的有氧運動能夠有效的提高肺活量，像慢跑，通過耐力的訓練，也能提高肺活量。
2.還有擴胸運動，使胸廓完全打開到一定限度，然后再回縮，每天做30到50個，能夠有效的提高肺活量。
3.爬樓梯是一項簡單的運動，通過爬樓梯的鍛煉，也能提高人的耐力，提高肺活量。
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