小孩睡覺磨牙怎么回事

病因

小孩子睡覺磨牙可能是由于睡前過于疲勞或激動造成精神過度緊張,也有可能是英語不良導致,孩子體內缺磷、缺鈣等微量元素和維生素,會導致不自主收縮面部咀嚼肌,夜間磨牙。此外,睡前進食過度導致消化功能紊亂,機體通過反射作用也會引起磨牙。

治療原則

治療小孩子睡覺磨牙,可以進行心理疏導,一般睡覺磨牙都有心理因素,精神上使得頜骨肌肉張力過度,需要消除孩子的緊張情緒,嚴重的小孩可以每天兩次口服安定片。也可以采取肌肉松弛的治療方法,通常情況下可以應用肌肉松弛儀,進行體療以及訓練咀嚼肌生理功能,按摩放松身心等。

也可以到醫院進行調整牙合治療,對部分牙體組織進行調整,去除牙齒咬合的干擾,建立牙齒咬合平衡關系。

注意事項

小孩子睡覺磨牙可以在睡覺之前做一些適當的體操之類的活動,也可以泡熱水澡或聽音樂等放松放松,尤其注意要避免過度進食,不要進食咖啡可樂和巧克力之類興福性的食物,多多吃一些含有維生素的蔬菜水果,盡量改善孩子的睡眠環境。也可以在睡前給寶寶熱敷上下顎,讓咬合肌肉放松,調整孩子睡覺姿勢,防止彎腰駝背。睡前可以給小孩子講講故事放松孩子的心情,調整孩子的心態,安然入眠。

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