貧血是最常見的一種疾病。是指循環血液中單位體積內紅細胞數，血紅蛋白含量，紅細胞比積低于正常值，就叫貧血。有多種原因導致，如生理性貧血和病理性貧血。生理性貧血由于月經過多引起的，一般生理性貧血，我們建議女性朋友多吃大棗，枸杞，紅肉，飲食多樣化，能有效減少貧血的發生。病理性貧血原因很多，如胃潰瘍慢性失血，輸入異型血導致溶血，出血性疾病，消化道出血，嘔血，便血，還有某些血液病，都能導致貧血。
輕微貧血怎么辦
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心全科
2018-12-266758次
概述：
對癥用藥建議：
貧血分為輕，中，重度貧血。一般血紅蛋白90克/L-120克/L為輕度貧血，血紅蛋白60-90g/L，稱為中度貧血，60g/L以下稱為重度貧血。那么輕度貧血，怎么辦呢？一般我們采取食補，多吃動物肝臟，菠菜等含鐵豐富的食物。如果效果不明顯，建議可以靜點蔗糖鐵，或者口服硫酸亞鐵，口服硫酸亞鐵3-6個月后，復查血常規。
生活常識:
1.貧血患者自己注意觀察有無出血傾向，如鼻出血，牙齦出血等。注意預防感冒，病人提抗力低的防止感染。
2.注意休息，避免勞累，加重乏力癥狀。
3.適當補充葉酸或維生素B12，預防舌炎等疾病。
4.避免進食過涼過熱的飲食，溫熱，細軟，易消化，軟面條。
以上內容僅供參考
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寶寶貧血怎么辦兒童在生長發育過程當中，其實是有幾個快速發展期的，尤其是在學齡前，孩子的生長發育是非常快的，這個時候他生長發育的速度，跟他攝入的營養的均衡程度，如果有不匹配的話，孩子是容易出現貧血的，而且這種貧血也往往，以缺鐵性貧血更為常見。我們知道現在的配方奶，都是強化鐵的，也正是由于兒童缺鐵性貧血，比較常見，所以配方奶會在強化鐵這方面，都做得比較好。除此以外在孩子長出牙齒來以后，我們會多鼓勵嬰幼兒，多喂食一些富含鐵的東西，比如說蛋黃，可以把蛋黃碾碎放到奶粉當中，或者是用蒸雞蛋羹的方法，來多喂孩子吃蛋黃，這樣的話這里面的鐵，孩子很容易吸收。如果說稍微大一些的孩子，可以用肉餡來包餃子，或者是說下到面條里邊，這樣孩子也比較容易咀嚼和吸收，也是可以的。另外在現在超市當中，還有很多成品的動物的肝臟泥，那種糊狀的食品，都是小包裝的，這個孩子也是可以吃。這樣的食物都是很利于，孩子糾正缺鐵性貧血的，此外新鮮的青菜和水果，也鼓勵孩子多吃，這樣均衡的營養才能夠讓孩子，減少貧血的發生，更有利于他的生長發育。
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田婷
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