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概述：

在當今社會，大多數人都會有較輕或者比較嚴重的頸椎病。為什么會出現這種現象呢，因為在我們對的現實生活中，大多數人都是手機控或者電腦控，又或者長期伏案工作，這些問題主要出現在年輕人的群體之中。在我國的現代醫療行業之中呢，也有很多治療和緩解頸椎病的辦法，其中就包括中醫的推拿、按摩、理療等等諸多中醫療法，在西醫治療頸椎病方面的也有很多治療方法，比如常見的藥物控制，也可以采用熱敷療法，還有較嚴重的頸椎病患者可以選擇手術治療等等。其次，還有一種牽引療法，但是，此種方法比較危險，一般情況下不建議采用。

生活建議：

針對頸椎病，我們應該以預防頸椎病的發生為主。因為只要我們在生活或者工作上稍微的加強注意，就可以非常有效的避免頸椎病的發生。比如:不要長時間的低頭玩手機或者看書；不要保持一種姿勢時間過長，還有就是可以做一些簡單的頸部活動操，來減輕頸椎的勞累。我們還應該保持充分的休息，讓頸椎及機體的其他部位能夠得到充分的休息和恢復，這樣才更加有利于我們的身體健康。

注意：

頸椎病患者應該避免頸椎受傷，如:避免遭受外力的撞擊和受到外力的擠壓，其次，我們還應該避免頸椎病患者發生摔倒的現象，因為一旦頸椎受傷壓迫神經，都會給我們機體帶來很大的損害，嚴重者甚至可以出現偏癱。此外，建議患有頸椎病的患者，在工作或者生活中，可以選擇性的帶一個頸托，進最大努力保護我們的頸椎，不讓其不受到傷害。

以上內容僅供參考

頸椎病治法

概述：

生活建議：

注意：

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