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概述：

懷孕早期妊娠還不穩定，胎兒比較脆弱，建議應該多吃一些保胎的食物，多注意均衡飲食，多補充蛋白質維生素等。常見的保胎食物有菠菜，魚肉，楊梅，櫻桃，葡萄，柑橘，蘋果等。懷孕期間做好保胎工作，才能更好的避免早產以及流產等意外情況的發生，常見的早產流產原因有懷孕的年齡過小或者過大，平時流產次數過多，或者患有某些疾病，如流感，糖尿病，高血壓，心臟病等，都容易導致早產。

對癥用藥建議：

女性懷孕的頭三個月及最后三個月，是孕婦最易發生流產和早產的時期。一般建議有習慣性流產史，不孕不育史，以及高齡產婦等，這些孕婦需要進行保胎。平時應該定期去醫院進行產檢，合理營養均衡飲食，懷孕期間應該根據自己的身體情況進行適當的運動，避免過度的勞累。懷孕期間應該保持樂觀的心態，多出去散步，多與家人溝通。

飲食注意：

懷孕期間應該多注意補充足夠的蛋白質維生素，應該多吃一些綠色的蔬菜，多吃豆類，海帶，菠菜，雞蛋，紫菜等含鐵較多的食物，飲食要有規律，避免暴飲暴食，避免辛辣，寒涼刺激性食物。

以上內容僅供參考

安胎的食物

概述：

對癥用藥建議：

飲食注意：

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