晚上肚子餓了該不該吃

晚上肚子餓了可以少吃點,不要經常吃,經常吃對身體的害處有很多。人的排鈣高峰期常在進餐后四到五小時,若夜宵過晚,當排鈣高峰期到來時,人已上床入睡,尿液便滯留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中不能及時排出體外,致使尿中鈣不斷增加,容易沉積下來形成小晶體,久而久之逐漸擴大形成結石。

夜宵吃得比較好,雖然營養豐富,但也暴露出另一個問題,即營養如何消耗,吃夜宵時吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品會使尿中的鈣量增加。一方面降低了體內的鈣貯存,誘發兒童佝僂病、青少年近視和中老年骨質疏松癥。另一方面尿中鈣濃度高,可能會引起結石病的可能,況且攝入蛋白質過多人體吸收不了就會滯留于腸道中會變質,硫化氫等毒素刺激腸壁誘發癌癥,晚上肚子餓了盡量要少吃。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 91香蕉在线看私人影院| 五月天在线婷婷| 女人是男人的未来1分29| segui久久综合精品| 全日本爽视频在线| 欧美人与动牲高清| 91免费福利视频| 亚洲熟妇中文字幕五十中出| 在线播放国产不卡免费视频| 波多野结衣未删减在线| 99免费在线观看视频| 亚洲第一精品福利| 国产精品亚洲а∨天堂2021| 欧美不卡视频在线| 黄乱色伦短篇小说h| 久久精品一区二区东京热| 国产成人精品免高潮在线观看 | 四虎精品久久久久影院| 无遮挡h肉动漫网站| tom影院亚洲国产一区二区| 亚洲乱码国产乱码精品精| 国产真实乱对白mp4| 日本精品视频一区二区三区| 被民工蹂躏的雯雅婷| 亚洲国产精品久久人人爱| 天堂va在线高清一区| 欧美大片一区二区| 青青青免费网站在线观看 | www视频免费| 啊…别了在线观看免费下载| 好大好深别停视频视频| 精品国精品自拍自在线| 中文字幕无线码免费人妻| 人妻尝试又大又粗久久| 国产精品k频道在线看| 把美女日出白浆| 欧美特黄录像播放| 38部杂交小说大黄| 久久久久久久久久久久福利| 亚洲综合在线观看视频| 国产在线观看免费视频播放器 |