胎兒畸形是指胎兒在母體子宮內發生的內部結構或染色體異常；其病因是母體在妊娠早期未補充葉酸、過度接觸有毒射線或物質、誤服致畸藥物等和父母一方或雙方染色體異常、攜帶突變基因等；其臨床表現是神經管畸形、肢體畸形、唇腭裂等。因為科學合理、營養均衡的飲食可以有效避免胎兒畸形的發生，所以了解“防止胎兒畸形該吃什么”對孕婦及其家人格外重要。
防止胎兒畸形吃什么
張露副主任醫師
山東省立醫院產科
2019-05-2812317次
概述：
防止胎兒發育畸形的飲食與藥物：
1. 防止胎兒畸形之葉酸：女性在懷孕前3個月和妊娠前3個月可通過口服葉酸片（金斯利安葉酸多維片、愛樂維孕婦葉酸復合維生素）和多吃葉酸含量高的食物（綠葉蔬菜、獼猴桃、牛肉、芝麻醬等）來攝入適量葉酸以預防胎兒神經管畸形等。
2. 防止胎兒畸形之補鈣、鐵等元素：女性在孕期可通過口服孕婦專用補鈣、鐵等元素的產品和多吃含鈣、鐵等元素的食物（奶制品、骨頭湯、豬肝、紅棗等）來攝入鈣、鐵等元素以防止胎兒因骨骼發育不良、供血不足而產生畸形。
3. 防止胎兒畸形之蛋白質：女性在孕期可通過口服孕婦專用蛋白質產品和多吃含蛋白質的食物（蔬果奶豆、魚蝦肉蛋、五谷雜糧等）來攝入蛋白質以滿足胎兒機體結構發育所需，避免產生畸形。
其它注意事項：
孕婦飲食要清淡、勿辛辣，切忌吃燒烤、罐頭、腌肉等致畸食物和有飲酒、吸煙等不良嗜好。
以上內容僅供參考
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吃什么防止中風中風它就是腦血管意外，它分為出血性的，和缺血性的兩大類，無論是哪種，一般都和我們的三高癥，也就是高血壓高血脂，以及糖尿病等有關系。因此我們吃什么呢，就是能夠預防這三類的，我們就對預防中風有一定作用，比如像我們一般來講的，像高血壓、高血脂，還有糖尿病，我們肯定是飲食上有一些控制，像低鈉，還有像低糖的，低脂的飲食，我們一定要注意。另外就是有些食物，可能對我們促進循環，有一定的好處，清理血管的等等，都是有一定的作用，一定要堅持治療，另外要戒煙限酒。
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孕婦吃什么防止便秘孕婦便秘防治的基礎就是增加膳食纖維和水分的攝取，每天攝取膳食纖維25-35g，喝水1.5-2.0L。富含膳食纖維的食物包括芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果、蘋果等，但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達到這個標準。但是我們可以在醫生或藥師的指導下服用維樂夫膳食纖維粉，它是一種水溶性膳食纖維固體飲料。可以通過修復腸道形態，恢復腸道功能來促進自然排便。由于它在胃和小腸內不消化，不吸收，只在結腸發酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、安全無毒無害，不會對母嬰安全和胎兒發育產生影響。還可以促進鈣、鎂、鐵的吸收，促進維生素B、葉酸的合成。以及調節免疫平衡，保護母嬰，減少炎癥和感染。對于高血脂、超重、妊娠糖尿病的孕婦也有輔助改善的作用。孕婦可以每天15g，分兩次服用，最好飯前30分鐘溫開水沖服，也可以溶解到牛奶、果汁、其他飲食中或者遵醫囑服用。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
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如何防止胎兒畸形防止胎兒畸形要做到以下的幾點：第一，要大力的提倡和普及婚前的男女雙方的檢查，還有做遺傳病的執行，特別是禁止近親結婚，其實最關鍵的幾個要點。第二，還要避免接觸放射線，比如孕期的時候就不要去拍片。過安檢的時候可以說懷孕了，就不會過安檢門，會手工檢查一下過安檢。也要避免接觸鉛，苯，汞還有有機磷農藥化學毒物，不要吸煙，也不要酗酒。有慢性病的應該在醫生指導下用藥，比如有糖尿病，甲亢病，懷孕的過程還必須用藥就要邊用藥邊懷孕，所以一定要在懷孕的時候去看醫生。要保證足夠的營養，特別是在懷孕的后期，應該要加強鐵，鋅，鈣，維生素D等營養的補充。第三，要預防感染，在懷孕早期如果有感冒或者有其他的情況，特別是有風疹病毒，巨細胞病毒，還有單純皰疹病毒的感染，都要特別注意，更加密切的去檢查，因為感染就很容易造成胎兒的畸形。還要有良好的生活環境，避免環境污染。要注意勞逸結合，要減少精神負擔和心理壓力，所以懷孕的時候要保持愉快的心情，不要去操心太多，生下的寶寶就會比較健康。語音時長 01:57”
李娜
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什么是畸形胎兒畸形胎兒是在子宮內發生結構或染色體異常的胎兒。造成畸形胎兒的原因包括遺傳性的因素，或者是母體及外界環境因素。所以畸形胎兒主要在于預防。在孕期孕媽應該盡量避免接觸放射線和某些可以引起胎兒畸形的藥物等等化學劑。同時孕期不要抽煙、喝酒。要避免接觸某些微生物，比如皰疹病毒或者是風疹病毒，在孕期前要進行相關的檢查。同時如果孕媽有糖尿病，要進行相關的治療來控制糖尿病的病情，預防對胎兒畸形的影響。在飲食方面要多補充營養，特別是孕期前期要進行葉酸的補充。在遺傳方面要避免近親結婚，預防因遺傳而導致的畸形胎兒。語音時長 01:57”
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胎兒為什么會畸形造成胎兒畸形的原因是多方面的，1.遺傳因素，2.來自母體的因素，孕婦的生育年齡、情緒、吸煙飲酒程度對胎兒的健康有一定影響。3.環境因素，大氣污染、工廠廢物污染等造成的畸形更是常見。4.藥物因素，5.放射線，放射線對胎兒有影響。
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李娜
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張露
副主任醫師山東省立醫院
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