孕婦便秘防治的基礎就是增加膳食纖維和水分的攝取，每天攝取膳食纖維25-35g，喝水1.5-2.0L。富含膳食纖維的食物包括芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果、蘋果等，但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達到這個標準。但是我們可以在醫生或藥師的指導下服用維樂夫膳食纖維粉，它是一種水溶性膳食纖維固體飲料。可以通過修復腸道形態，恢復腸道功能來促進自然排便。由于它在胃和小腸內不消化，不吸收，只在結腸發酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、安全無毒無害，不會對母嬰安全和胎兒發育產生影響。還可以促進鈣、鎂、鐵的吸收，促進維生素B、葉酸的合成。以及調節免疫平衡，保護母嬰，減少炎癥和感染。對于高血脂、超重、妊娠糖尿病的孕婦也有輔助改善的作用。孕婦可以每天15g，分兩次服用，最好飯前30分鐘溫開水沖服，也可以溶解到牛奶、果汁、其他飲食中或者遵醫囑服用。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
孕婦吃什么防止便秘
常捷醫師
妙手互聯網醫院 全科
2020-08-281636次
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孕婦便秘吃什么藥便秘的孕婦首先建議從飲食和運動方面進行調節，必要時可以遵醫囑給予腸道益生菌或乳果糖口服溶液來促進排便。不要擅自用藥，避免用藥不當影響胎兒。便秘是妊娠期比較常見的現象，由于子宮增大壓迫腸道，導致腸道蠕動緩慢引起便秘。飲食上建議孕婦多食用含纖維素較多的食物，比如粗糧、雜糧，含纖維素較高的蔬菜、水果等，如果經過飲食和運動調節效果不佳，可以給予益生菌，通過腸道菌群的調節緩解便秘。另外還可以給予緩釋劑，如乳果糖口服溶液等，乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:36
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 2201次
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吃什么防止中風中風它就是腦血管意外，它分為出血性的，和缺血性的兩大類，無論是哪種，一般都和我們的三高癥，也就是高血壓高血脂，以及糖尿病等有關系。因此我們吃什么呢，就是能夠預防這三類的，我們就對預防中風有一定作用，比如像我們一般來講的，像高血壓、高血脂，還有糖尿病，我們肯定是飲食上有一些控制，像低鈉，還有像低糖的，低脂的飲食，我們一定要注意。另外就是有些食物，可能對我們促進循環，有一定的好處，清理血管的等等，都是有一定的作用，一定要堅持治療，另外要戒煙限酒。
01:01
霍則軍
主任醫師北京大學第三醫院
2020-04-03 7415次
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孕婦如何防止便秘在日常生活中，孕婦如果想防止便秘，建議做好以下幾點：第一，要從飲食進行調理，要建議多吃蔬菜，多吃水果，還要多喝水，特別是多吃含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，因為這些蔬菜和水果可以潤滑腸道，軟化大便，對于預防便秘比較有幫助，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多堅硬的，黏性太強的飲食，更要避免暴飲暴食。第二，生活方式來進行調整防止便秘，主要是建議患者適當的活動，促進胃腸蠕動，避免熬夜，過度勞累，長時間蹲坐。第三，建議患者縮短排便時間，每次排便盡量不超過5分鐘，最好養成定時排便的習慣。語音時長 01:21”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-27 1531次
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孕婦便秘吃什么孕婦出現便秘時，要多吃一些綠色的蔬菜以及新鮮的水果，如可以吃一些菠菜，韭菜，白菜，蘿卜，黃瓜，獼猴桃，火龍果，香蕉，蘋果等。適量的吃一些蔬菜和水果不僅能夠補充維生素，補充微量元素，也能夠補充膳食纖維，這樣有助于促進胃腸道蠕動，從而可以緩解孕婦的便秘癥狀。另外，孕婦還要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，如燕麥片，蕎麥面，高粱面等，這些食物含有豐富的粗纖維，也能夠促進胃腸道蠕動，緩解便秘的癥狀。另外適量的喝一些酸奶和蜂蜜水，也有助于緩解便秘的癥狀。語音時長 01:13”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-02-15 3863次
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孕婦如何防止便秘病情分析：孕婦因為子宮增大的壓迫，很容易影響胃腸蠕動出現便秘。可以通過增加飲水量，多進食些富含膳食纖維的蔬菜、水果等食物，并適當的做些活動以保證腹肌、膈肌、提肛肌有適當的鍛煉來預防便秘的發生。意見建議：建議孕婦、老年人等容易發生便秘的人群，盡早從生活飲食方面來著手預防便秘。避免長期進食生冷、油膩和辛辣刺激性較強的食物。如果便秘癥狀較重或者長期便秘的話，盡早去醫院的消化科做個腸鏡等相關檢查，以盡早明確病因接受正規治療。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-08-09 902次
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移植后吃什么防止便秘？病情分析：試管嬰兒是一種輔助生殖技術，胚胎移植是最后一個步驟，也是最關鍵的一個環節。意見建議：胚胎移植以后要有許多注意事項，防止便秘的方法，包括多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如每天要吃一根香蕉，喝一些蜂蜜檸檬水，早晨起床后常規喝一杯溫開水，都可以有效緩解便秘。胚胎移植以后要繼續黃體藥物治療，禁止性生活。
華正輝
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-09-22 1503次
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移植后吃什么防止便秘？移植手術后由于有可能會出現胃腸道蠕動減弱的情況，這樣就容易出現便秘，要預防便秘的發生，首先需要進行飲食上的調理，移植手術以后的患者要多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，如可以適當的吃一些菠菜、芹菜、西蘭花、白菜、香蕉、火龍果、獼猴桃、柚子、橙子，多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果不僅可以補充維生素，補充微量元素
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 440次
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孕婦便秘可以吃什么孕婦便秘了首先建議要多吃一些膳食纖維含量豐富的食物，例如大豆、海帶、紅薯、蕎麥、生菜等。其次，要多喝水，保證每天用250ml的杯子喝8杯以上的水。另外，孕婦還可以喝酸奶或者口服益生菌。便秘情況嚴重的孕婦，還可以在醫生指導下口服乳果糖溶液或外塞蜂蜜栓來緩解便秘癥狀。孕婦便秘的原因可以從兩個方面考慮，一
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-12-25 2792次
