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• 孕婦吃什么防止便秘

  孕婦便秘防治的基礎就是增加膳食纖維和水分的攝取，每天攝取膳食纖維25-35g，喝水1.5-2.0L。富含膳食纖維的食物包括芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果、蘋果等，但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達到這個標準。但是我們可以在醫生或藥師的指導下服用維樂夫膳食纖維粉，它是一種水溶性膳食纖維固體飲料。可以通過修復腸道形態，恢復腸道功能來促進自然排便。由于它在胃和小腸內不消化，不吸收，只在結腸發酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、安全無毒無害，不會對母嬰安全和胎兒發育產生影響。還可以促進鈣、鎂、鐵的吸收，促進維生素B、葉酸的合成。以及調節免疫平衡，保護母嬰，減少炎癥和感染。對于高血脂、超重、妊娠糖尿病的孕婦也有輔助改善的作用。孕婦可以每天15g，分兩次服用，最好飯前30分鐘溫開水沖服，也可以溶解到牛奶、果汁、其他飲食中或者遵醫囑服用。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 1357次

• 試管移植后吃什么容易著床

  如果做了試管嬰兒以后，要注意飲食多樣，多吃新鮮的蔬菜水果，還有蛋白豐富的雞蛋、牛奶、瘦肉，不要吃涼的、辛辣，以及刺激性的食物，另外，羊肉、蝦這些容易過敏的食物也盡量的不要吃，再有螃蟹也不要吃，還有山楂容易造成流產，也不建議吃。所以做了試管嬰兒以后，胚胎的發育早期一定要注意飲食均衡，蛋白豐富。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-05-28 3068次

• 移植后吃什么防止便秘？
  移植手術后由于有可能會出現胃腸道蠕動減弱的情況，這樣就容易出現便秘，要預防便秘的發生，首先需要進行飲食上的調理，移植手術以后的患者要多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，如可以適當的吃一些菠菜、芹菜、西蘭花、白菜、香蕉、火龍果、獼猴桃、柚子、橙子，多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果不僅可以補充維生素，補充微量元素，而且可以補充膳食纖維，促進胃腸道蠕動，這樣有助于防止便秘的發生。另外還可以適當的喝一些酸奶，適當的喝一些酸奶，不僅可以補充蛋白質，而且可以補充益生菌，調理胃腸道，從而緩解便秘的癥狀。
  語音時長 01:17”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-06 5413次

• 移植后便秘吃什么好呢？
  移植后出現便秘，要多喝水，使得腸道水分增多有助于排便，改善便秘。還可以吃點蜂蜜，蜂蜜可以起到潤滑腸道，促進排便的作用；還可以喝點酸奶，酸奶里面很多的益生菌有助于調節腸道菌群，促進排便，改善便秘。還可以吃一些容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的，過于堅硬粗糙的，過于油膩不容易消化吸收的食物。平時還可以適當的運動鍛煉，比如慢跑，打球，練瑜伽，散步，做體操等等，還可以做腹部按摩，這些都可以促進胃腸蠕動，促進消化，還可以做提肛運動，養成每天定時排便的習慣。
  語音時長 01:15”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-09-14 3602次

• 移植后吃什么防止便秘？
  病情分析：試管嬰兒是一種輔助生殖技術，胚胎移植是最后一個步驟，也是最關鍵的一個環節。意見建議：胚胎移植以后要有許多注意事項，防止便秘的方法，包括多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如每天要吃一根香蕉，喝一些蜂蜜檸檬水，早晨起床后常規喝一杯溫開水，都可以有效緩解便秘。胚胎移植以后要繼續黃體藥物治療，禁止性生活。
  華正輝 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-22 1303次

• 移植后便秘吃什么好呢？
  病情分析：移植后出現便秘，建議應該多吃一些富含膳食纖維多的食物，比如粗糧，芹菜，韭菜，油菜，蘋果，西紅柿，火龍果等。如果血糖正常，可以適當的吃一些香蕉，蜂蜜，平時應該多喝水，適當的進行運動。意見建議：在懷孕期間應該定期去醫院進行孕期的檢查，保持愉悅的心情，避免過度的勞累。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-10-13 1503次

• 如何防止便秘
  一般可以通過攝入粗纖維食物、增加運動量、增加飲水量等方法防止便秘。1、攝入粗纖維食物：平時可以多進食一些富含纖維素的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、空心菜、橙子、蘋果、火龍果等，減少精白米面及高油鹽、高糖食物的攝入也可以有效防止便秘。2、增加運動量：還可以通過增加運動量來緩解便秘。雙腿做蹬腿運動、屈腿運動，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-26 476次

• 如何防止便秘
  便秘是許多人面臨的常見問題，但通過合理的生活方式和飲食習慣調整，完全可以有效預防。以下五大策略，是防止便秘的關鍵。1、合理飲食飲食中應增加纖維素的攝入，如多吃芹菜、玉米、香蕉等富含纖維的食物，這些食物能刺激腸道蠕動，幫助排便。同時，要避免過
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次