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• 便秘應該吃什么

  便秘的患者怎么吃是非常講究的。首先，最重要的是飲水，我們特別強調便秘的患者，應該在晨起之后多飲水，通常來說我們會推薦1000到1500毫升的飲水量，這個量是非常大的。第二，為了有足夠的便量，我們通常鼓勵患者，稍微多一點進食，進食的成分里邊最好能有較多的纖維素，纖維素里邊我們可能常用的像芹菜、菠菜，這樣富含纖維素的蔬菜是推薦的。第三，還要強調，食物當中要含有一定的油脂，如果油脂太少，大便通常會出現一些干結的情況，因此我們的便秘患者，我們通常推薦這個較富含水分的。另外就是富含纖維素這樣的食物，同時飯量要關注，這是咱們便秘患者，吃飯的三點要求。

  

  01:23
  杜宏波 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-07 42788次

• 便秘吃什么藥？

  目前市面上有很多的通便藥物，有一些是強效瀉劑藥物，里面含有大量的番瀉葉，決明子和大黃，這類藥物，可以導致患者腹痛和腹瀉，而且起效比較快，適用于一些青壯年，但不適合中老年人。另外一些外用的藥物，包括開塞露，開塞露會導致肛門的損傷，誘發痔瘡或者是出血，主要適用于一些長期臥床的，或者是不能自主排便的患者。目前主要的緩瀉藥物，主要是蘆薈，蘆薈主要起作用是蘆薈苷，目前市面上的藥物，蘆薈苷的含量都比較大，可以導致大量的腹瀉，不適合長期服用。如果長期服用蘆薈膠囊，和一些蘆薈苷，會導致結腸反射的消失，腸道色素沉著，引起結腸黑變病，從而加重這種便秘。正確對待便秘的方法，應該是瀉補兼施，溫濕并用，選擇一些比較好的中藥組方，比如說香丹清，香丹清里面有正確對待便秘的方法，不能一瀉了之，而應該選擇一些瀉補兼用的藥物。有一些比較好的中藥成方，包括香丹清，香丹清里面含有，蘆薈葉、銀杏果和黃芪，三種成分按照黃金配比，既改善了便秘，又讓腸道形成良好的排便習慣，從而緩解便秘。

  

  01:49
  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-13 4119次

• 便秘應該吃什么
  便秘可以吃一些潤腸通便的藥物，另外還可以口服中藥進行調理。便秘主要就是指排便的間隔時間過長，或者是在排便的過程當中過于費時、費力。便秘發生受多種因素的影響，和生活習慣、作息時間、飲食結構，都有一定的關聯。在平時的時候，一定要注意適當的增加新鮮的水果和蔬菜，及時的補充身體所需的水分。另外還可以考慮吃點腸道益生菌，調理一下腸道的菌群，同時也一定要保持作息時間的規律，避免過度的勞累，避免出現熬夜的情況，也一定要養成定時排便的好習慣。
  語音時長 01:10”
  曹軍 副主任醫師日照市中醫醫院

  2020-11-25 12844次

• 便秘應該吃什么
  便秘可以吃一些潤腸通便的藥物，另外還可以口服中藥進行調理。便秘主要就是指排便的間隔時間過長，或者是在排便的過程當中過于費時、費力。便秘發生受多種因素的影響，和生活習慣、作息時間、飲食結構，都有一定的關聯。在平時的時候，一定要注意適當的增加新鮮的水果和蔬菜，及時的補充身體所需的水分。另外還可以考慮吃點腸道益生菌，調理一下腸道的菌群，同時也一定要保持作息時間的規律，避免過度的勞累，避免出現熬夜的情況，也一定要養成定時排便的好習慣。
  語音時長 01:10”
  曹軍 副主任醫師日照市中醫醫院

  2021-07-15 12209次

• 經常便秘應該吃什么
  病情分析：經常便秘，應該注意多吃粗纖維的水果和蔬菜，可以多吃蘋果，香蕉，西紅柿，草莓，獼猴桃，芹菜，菠菜，韭菜，這些水果和蔬菜具有潤腸通便的作用。意見建議：應該注意不要吃辛辣刺激性的食物和油炸食品，燒烤食品，還應該注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力，養成良好的生活習慣，多參加戶外運動。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-03-08 1403次

• 便秘應該吃什么水果
  病情分析：便秘患者應該吃些富含膳食纖維和果膠的水果，如香蕉、橘子、橙子、梨等。因為這些物質可以促進胃腸蠕動，加速腸道內食物排出，有利于緩解便秘癥狀。意見建議：建議便秘患者尤其是便秘癥狀較重或者年齡較大的，盡早去醫院的消化科室就診，完善腸鏡和便常規等相關檢查，明確病因后盡早選擇有效的藥物或者其他對癥治療。在日常生活中便秘患者需要注意規律清淡飲食，避免暴飲暴食，以及多喝水，適當參加體育鍛煉等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-06-17 502次

• 便秘應該吃什么藥
  便秘應該吃滲透性瀉藥、刺激性瀉藥、促動力藥、促分泌藥、膽汁酸調節劑等藥物。1、滲透性瀉藥：此類藥物可以提高腸腔內的滲透壓，使水分大量進入腸腔，進而起到導瀉、緩解便秘的作用，適用于容積性瀉藥療效較差的患者。常用藥物包括甘露醇、聚乙二醇、乳果糖
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-16 0次

• 便秘嚴重,應該吃什么藥
  便秘嚴重可以在醫生的指導下吃麻仁丸、通便靈膠囊、乳果糖口服溶液等藥物進行治療。1、麻仁丸：通常由火麻仁、苦杏仁、枳實等組成，具有潤腸通便的功效，臨床上常用于治療腸熱津虧所導致的便秘，對于大便干結、腹部脹滿不適都有較好的治療效果。2、通便靈膠囊：通常由番瀉葉、當歸、肉蓯蓉組成，具有瀉熱導滯、潤腸通便的
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-03-22 0次