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• 每次吃點辣椒就拉肚子怎么辦

  如果有吃一點辣椒就腹瀉的習慣，就盡量避免進食辣椒，因為長期的反復的刺激性飲食，會導致腸胃的不適。另外如果實在想吃，可以在吃辣椒之前喝一點牛奶，因為牛奶的蛋白質可以在胃腸道形成保護膜，減少辣椒本身對胃腸道的刺激。還有就是吃辣椒的時候，可以喝一點白粥來減少對胃腸道的刺激。如果反復多次吃辣椒都出現拉肚子，就不要再繼續進食了。一吃辣椒就拉肚子考慮可能和以下幾個情況有關：第一是胃腸道不能適應辛辣刺激的食物，一吃辣椒就出現肚子痛、拉肚子，因為辣椒刺激了胃腸的蠕動。第二是腸道本身屬于敏感性的，辣椒這種刺激性飲食容易導致了胃腸功能紊亂、腸蠕動增快。第三就是辣椒本身就含有比較多的維生素C，身體維生素C處在飽和狀態，再過多的攝入就會出現腹瀉。第四就是辣椒里面含有過多的辣椒素，辣椒素會刺激腸道出現腹瀉。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-11 3831次

• 吃點油膩的東西就拉肚子是怎么回事

  吃點油膩的東西就拉肚子，這其實是腸胃在向你發出“求救信號”。油膩食物脂肪含量高，咱們腸胃要是消化功能弱，就沒辦法好好分解這些脂肪，食物殘渣就會刺激腸道，讓腸道蠕動加快，結果就是拉肚子。很多人腸胃里的消化酶分泌不足，尤其是脂肪酶，對脂肪的分解能力不夠，一遇到油膩食物就“招架不住”。而且，長期飲食不規律、暴飲暴食，也會讓腸胃變得脆弱，更容易出現這種情況。想改善這種情況，消化酶片能幫上大忙。它里面含有復合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶和酒曲蛋白酶，能精準分解食物中的脂肪、蛋白質和碳水化合物。尤其是脂肪酶，專門對付油膩食物，讓脂肪被充分分解，減輕腸道負擔。平時吃飯盡量清淡點，別太油膩，多吃清淡、易消化的食物，比如蔬菜湯、清蒸魚。平時也可以適當運動，促進腸胃蠕動和消化。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  許樂 主任醫師北京醫院

  2025-07-15 28次

• 拉肚子了吃點什么
  在拉肚子期間飲食上一定要特別注意，可以吃一些易消化的食物，要避免吃生冷刺激的食物。拉肚子期間可以吃蘋果，特別是煮熟的蘋果，是能夠減輕腹瀉癥狀的。再有就是喝一些白米粥，喝米粥這樣也能減輕胃腸道的負擔。同時可以吃一些面食，比如說面條或者是易消化的饅頭等。在拉肚子期間不要吃刺激性的食物，如辣椒，大蒜，不要吃過于太油膩的食物以及高脂肪的食物，否則是會加重胃腸道負擔。還有過涼的食物以及雞蛋都不要服用，雞蛋是屬于高蛋白的食物不易消化。如果腹瀉比較嚴重，還可以吃蒙脫石散來進行治療，同時還可以配合一些腸道的有益菌。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-26 8157次

• 拉肚子應該吃點什么
  拉肚子期間可以適量的喝一些小米粥，熬小米粥的時候適量的加入點山藥，能夠起到調理脾胃的作用。也可以適量的喝一些軟面湯或者蛋湯，既能夠補充水分又能夠補充身體所需要的營養成分，而且比較容易消化和吸收。蔬菜方面可以適量的吃一些扁豆或者是馬齒莧，能夠有澀腸止瀉的作用。在這期間要注意保暖，避免受涼，適量的喝一些溫開水或者是淡鹽水，能夠起到補充水分的作用。不要吃寒性的食物，不能吃生冷的瓜果，也不能吃太油膩的肉食，不能吃一些油炸燒烤食品和辣椒之類的。
  語音時長 01:10”
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-08-06 5025次

• 中暑拉肚子吃點什么
  病情分析：中暑出現腹瀉可以服用一些止瀉的藥物，比如蒙脫石散，如果腹瀉持續數天，還可以使用一點緩解胃腸蠕動的藥物，比如復方苯乙哌啶。意見建議：中暑以后進食，會導致腹瀉加重，可以通過輸液的方式，來補充機體所需要的電解質和能量，患者嚴重腹瀉，早期會引起體內水電解質的丟失，需要補充生理鹽水和必須的電解質，比如氯化鉀。
  康壽磊 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-04-25 1503次

• 拉肚子吃點什么飯好
  病情分析：拉肚子吃點溫熱的飯比較好，例如米粥，面條，餃子，餛飩，雞蛋湯等。拉肚子要忌口生姜，大蒜，辣椒，韭菜以及動物脂肪類食物，否則容易加重腸胃負擔，影響胃腸道疾病康復。拉肚子期間，盡量不要過飽或者過饑。意見建議：拉肚子一般需要正確使用諾氟沙星，奧美拉唑，阿莫西林，蒙脫石散治療。康復期間應定期完善胃腸道影像學檢查和胃鏡檢查腸鏡檢查，了解胃腸道具體病情。
  肖文鵬 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-05-05 803次

• 拉肚子吃點什么好
  拉肚子在臨床上稱為腹瀉，患者腹瀉吃點清淡易消化的食物比較好，比如面條等，還可以遵醫囑吃蒙脫石散等藥物比較好。患者腹瀉可能是因為吃過于生冷、油膩的食物引起的，比如冰激凌、冷飲、肥肉等，所以建議患者多吃富含維生素的食物，比如蘋果、水蜜桃、桂圓、小白菜、西紅柿等，還要適當進食清淡易消化的食物，比如面條、小
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-24 0次

• 拉肚子吃點什么飯好
  生活當中如果著涼或者吃了不干凈的食物都可能出現拉肚子的癥狀，那么拉肚子吃點什么飯好呢？拉肚子的時候可以吃一點面條或者米飯，在飲食方面需要注意飲食規律，少吃多餐，以軟食為主，應細嚼慢咽，不要暴飲暴食，不要吃刺激性的食物，比如說抽煙喝酒，少喝濃茶以及咖啡，通常做好以上幾點大部分拉肚子是可以緩解。平時適當
  蘇琳 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 204次