12歲小孩尿酸高可以通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律作息、增加飲水量、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、口服藥物的方式改善，如果出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、調(diào)整飲食：
9歲小孩出現(xiàn)了尿酸高的情況，可能是過(guò)多攝入了嘌呤食物引起的，此時(shí)需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高嘌呤食物的攝入，比如紅肉、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等，同時(shí)還需要增加低嘌呤食物的攝入，可以選擇蘋果、西紅柿、黃瓜等。
2、規(guī)律作息：
在此期間還應(yīng)注意規(guī)律作息，可以每天晚上10點(diǎn)前睡覺(jué)，保證8~10小時(shí)的睡眠時(shí)間，充足的睡眠可以促進(jìn)身體的新陳代謝。
3、增加飲水量：
還應(yīng)保持充足的水分?jǐn)z入，每天飲水量應(yīng)在500~800毫升，有助于稀釋尿液中的尿酸，促進(jìn)尿酸的排泄。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，有助于降低尿酸水平，可以鼓勵(lì)孩子進(jìn)行跑步、游泳、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。
5、口服藥物：
如果孩子的尿酸水平持續(xù)升高，或者是出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛、發(fā)熱等癥狀，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非布司他片、別嘌醇片、秋水仙堿片等藥物治療。
日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，同時(shí)還應(yīng)注意定期體檢，通常包括腎功能，尿常規(guī)等相關(guān)檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理尿酸高的問(wèn)題。
