脖子一側筋疼要警惕落枕、肌肉勞損、淋巴結炎、筋膜炎、頸椎病等情況。如果癥狀加重，建議及時就醫。
1、落枕：
如果在睡覺的時候睡姿不當或頸部受寒，有可能引發落枕，這種情況通常會造成肌肉長期處于緊張狀態，而引發肌肉痙攣和疼痛。患者可以使用毛巾包裹熱水袋對局部進行熱敷來改善。
2、肌肉勞損：
如果長期保持不良姿勢，如低頭看手機、從事需要長時間低頭的工作等，則容易導致頸部肌肉勞損，從而出現脖子一側筋疼的情況。患者可以遵醫囑使用伸筋丹膠囊、吲哚美辛膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
3、淋巴結炎：
通常是由于淋巴結部位遭到病原體侵襲所致，病原體在頸部的淋巴結部位大量繁殖會對局部造成刺激，從而引發疼痛。患者可以遵醫囑使用羅紅霉素膠囊、復方乙酰水楊酸片、利巴韋林片等藥物治療。
4、筋膜炎：
通常是指發生于筋膜部位的無菌性炎癥，炎癥會對脖子部位的筋膜造成刺激，從而引發疼痛。患者可以遵醫囑使用鹽酸乙哌立松片、甲鈷胺片、對乙酰氨基酚片等藥物治療。
5、頸椎病：
如果患者存在頸椎病的情況，通常會造成頸間盤的退變，從而會引發疼痛。患者可以遵醫囑使用去痛片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉緩釋片等藥物治療。
在日常生活中應注意頸部保暖，可以通過穿高領毛衣、帶圍巾等方法進行頸部保暖，避免頸部著涼。
