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醫生主講實錄

脖子一側筋疼的原因有很多種:

第一,受涼受寒可以導致脖子左右兩側不平衡,在冬季和秋季寒氣容易進入體內,稍不注意保暖就容易引起疼痛的癥狀,一定要引起重視。

第二,枕頭不合適,枕頭過高過低都容易引起頸部軟組織以及肌肉的過度拉伸,這個時候需要根據睡姿調整到枕頭的高度,達到比較合適的高度。

第三、頸部的勞損,由于長期工作需要面對電腦或者是寫字,長時間單一的姿勢會導致頸部肌肉勞,而引起局部左側和右側頸部疼痛。

同時某些外傷也可以導致頸部的肌肉損傷,引起頸部的肌肉疼痛,出現這種情況需要多注意休息,如果疼痛明顯可以熱敷也可以服用止痛藥,若癥狀非常明顯,需要到醫院進行檢查治療。

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