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• 怎樣預防心腦血管病

  預防心腦血管病首先飲食方面要清淡、低鹽、低油、低脂飲食，戒煙戒酒。肉類以雞肉和魚肉為佳，多喝水，每頓七八分飽，減輕胃腸道負擔。盡量避免熬夜，隨四季的變化而早起。心腦血管疾病包括冠心病、心肌梗塞、腦梗塞、中風、偏癱、早搏等等，種類很多，不同疾病的表現形式、臨床癥狀也各不相同。因此預防心腦血管疾病不僅要從生活中多注意護理和調節，同時還要必備一些應用于急性發作所需使用的一些藥物，比如硝酸甘油、阿司匹林等等，這些藥物可起到擴張冠狀動脈、改善心臟供血等作用。另外有些心腦血管病，比如中風，會隨著季節的交替而有潛在的發病風險，尤其是驚蟄、夏至、霜降、冬至，氣溫轉換，天氣寒冷的時候尤為高發。因此患者也需要常備用些中成藥或中藥來預防心腦血管病的發生，如一般使用的丹參保心茶就適合某些有下面癥狀的患者，比如經常會出現胸悶氣短、心悸胸痛、脈愽不齊、以及胸前區緊壓感、血壓不穩定，以及常常失眠、多夢的人群。建議平時患者應當保持心胸開闊，定期復查血壓、血糖、血脂，注意自身生理變化，及時遵醫囑服藥，積極預防治療。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  趙舟 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-05-13 17877次

• 心腦血管病應注意什么

  心腦血管病，主要是針對一些危險因素進行相應的治療。首先要針對不良的生活方式進行干預，盡量避免熬夜、避免過度的一個勞累、避免情緒激動，這是首先要注意的。盡量要戒煙、戒酒。此外心腦血管疾病的患者常常合并有高血壓、糖尿病、高血脂等等，對于這類患者的話要積極的進行控制血壓，還有控制血糖、控制血脂。可能要用相應的一個藥物治療降壓的話，我們主要是采用降壓類的藥物，包括鈣離子拮抗劑和ARB類的藥物。降糖的話也是要使用降糖藥物，對于心腦血管疾病，主要注意的就是生活方式和一個藥物的干預。

  

  01:15
  孫慶利 副主任醫師北京大學第三醫院

  2020-03-17 4304次

• 得了心腦血管病應怎樣調養
  對于心腦血管疾病的患者，調理主要分藥物調理和飲食調理2個方面。藥物調理主要是對于心腦血管疾病的患者，應當堅持口服一些抗血小板聚集、調節血脂、穩定血壓的藥物，例如常用的阿司匹林腸溶片，阿托伐他汀鈣，瑞舒伐他汀鈣，以及鈣離子拮抗劑等調節血壓的藥物。飲食調理主要是患者飲食要清淡，以低鹽低脂飲食為主，控制食鹽和脂肪的攝入，避免攝入過多的油脂，盡量食用植物油，少食動物油。除飲食調理外，患者應當注意適當的鍛煉，注意休息，避免情緒的過度變化，避免過度勞累等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:15”
  趙岱 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-11-11 2709次

• 怎樣預防心腦血管病
  在日常生活中，預防心腦血管疾病，首先要注意調控飲食，飲食要以低鹽、低脂、清淡飲食為主，葷素搭配要合理。另外，要注意少食多餐。另外，患者要注意適當的進行運動，以提高機體的抵抗力。另外，患者心態要保持平衡，避免精神緊張，壓力過大等不良情緒的影響，注意勞逸結合，戒煙、戒酒。對于心腦血管疾病的治療，對于缺血性疾病，治療主要以抗血小板聚集，調節血脂，穩定斑塊，改善循環等藥物進行治療，常用的藥物比如阿司匹林腸溶片，氯吡格雷，他汀類的調脂藥物為主。對于出血性腦血管疾病，主要以止血、防止并發癥出現，搶救患者生命，必要時可以采用外科手術的方法進行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:22”
  趙岱 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-12-22 1727次

• 得了心腦血管病應怎樣調養
  病情分析：得了心腦血管病之后，一定要保持自身情緒的穩定，不要過分焦慮抑郁，也不要與人吵架過分生氣，這樣可以減少心腦血管病的發生。再一個就是可以改善自身的飲食習慣，以低鹽低脂高蛋白飲食為主，多吃雞蛋，瘦肉，戒煙戒酒。意見建議：建議在后期積極的進行康復功能鍛煉，比如說推拿，針灸，按摩，促進患者的恢復，適當的進行體能鍛煉，比如太極拳，瑜伽等等。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2021-08-17 901次

• 怎樣防止心腦血管病
  防止心腦血管病應該堅持運動：循序漸進、量力而行、持之以恒、因地制宜。運動不能過量，也不要拘泥于形式。冬季要等太陽升起來之后再去鍛煉，此時，溫度回升，可避免機體突然受到寒冷刺激而發病。 勞逸結合：長期的身體和心理過度勞累緊張、長期超負荷工作也會傷害人的健康。
  吳開福 主治醫師滕州市中心人民醫院

  2018-12-22 1401次

• 心腦血管病怎樣預防
  要想預防心腦血管疾病，首先要將血壓、血脂、血糖控制在最佳范圍內。飲食應以清淡為主，而且還要低脂、低鹽，避免大魚大肉、暴飲暴食，可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜、水果以及五谷雜糧，進食后還要多做運動鍛煉，增強體質，提高抗病能力，同時還要養成早睡早起的良好生活習慣，避免勞累，避免熬夜，定期做身體檢查，發現問
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-11-08 0次

• 怎樣防治心腦血管病
  定期進行心電圖、心臟彩超等檢查；保持低鹽低脂飲食；不熬夜；不吸煙喝酒；避免情緒激動；注意保暖；適當鍛煉。老年人注意控制血壓、血糖、血脂。心血管病可用硝酸甘油緩解疼痛、氯吡格雷改善循環、調脂藥物穩定斑塊治療；腦血管病根據病因治療，出血則降低顱
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-31 0次