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• 膽固醇高不能吃什么？

  膽固醇升高屬于高脂血癥的一種類型，一般與高脂肪飲食，長期飲酒，缺乏體育鍛煉，肥胖，遺傳等有關系的，控制不好可以引起動脈粥樣硬化，引發心腦血管疾病，那么膽固醇高的患者飲食要注意以下幾點，第一盡量少吃含膽固醇高的肉制食物，我們通常所說的紅肉，像豬、牛、羊、鴨肉等，第二少吃動物內臟，像豬、牛、羊動物的肝、腸、肺這些富含膽固醇，以少吃或不吃為好，第三油炸食物等，會促進膽固醇的合成，膽固醇高了以后會引起冠狀動脈硬化、冠心病等疾病，對人體的危害很大。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 4487次

• 膽固醇高不能吃什么

  膽固醇高的患者的飲食禁忌包括以下幾點：①減少動物性脂肪的攝入，比如豬油、黃油、肥羊肉、肥鴨肉等。②生活中的蛋黃膽固醇的含量是很高的的，包括魚子，魷魚含量都是很高，所以盡量不要吃。③要嚴格戒酒，因為酒會促進內源性膽固醇和甘油三酯的合成，從而導致血脂升高。④禁止吃膽固醇含量高的海鮮，如蝦、蟹、沙丁魚、蟹黃、蟹膏的膽固醇含量都是比較高的。⑤糖分是膽固醇的原料，所以要少吃糖分高的食物。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 21961次

• 膽固醇高注意什么
  膽固醇高指的是化驗血，膽固醇的數值超過了5.72毫摩爾，就叫做高膽固醇血癥。高膽固醇血癥是好多疾病的危險因素，尤其是心腦血管疾病，容易引起冠狀動脈硬化，引發冠心病，引起腦動脈硬化，有可能會導致腦出血這樣的疾病。所以如果出現膽固醇高首先在飲食方面就一定要注意清淡飲食為主。多吃些蔬菜水果，盡量的不要吃太油膩的食物，尤其是肥肉。可以多吃芹菜、菠菜、胡蘿卜。水果方面可以吃柚子、獼猴桃、蘋果等，它們含纖維成分比較多，也還有豐富的維生素，但是含有的脂肪不多。所以說能夠起到一定的控制膽固醇的作用。另外就是要適當的鍛煉身體，這個也非常的關鍵，一定要根據自身的身體情況，然后強加鍛煉這樣才有利于膽固醇的轉化，有利于降低膽固醇，如果膽固醇持續偏高，建議口服他汀類藥物來控制膽固醇。
  語音時長 1:32”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-08 14906次

• 膽固醇高吃什么藥
  高脂血癥的治療，尤其是膽固醇升高的治療，可以采取一些他汀類的藥物，他汀類的藥物是最常用的降低血脂的藥物，可以顯著的降低膽固醇。此外，他汀類的藥物還具有抗炎、保護血管內皮功能等作用，這些作用可能和冠心病的事件減少有關系。他汀類的藥物包括洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀以及瑞舒伐他汀等。針對膽固醇升高，在飲食上也是需要注意，需要少吃一些含糖量高、含脂肪量高的食品，比如甜品、糕餅、肥肉、奶油、豬油等動物油，還需要加強鍛煉，控制體重。
  語音時長 1:13”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-30 16193次

• 膽固醇高吃什么
  膽固醇高需要清淡飲食，多運動，少吃油炸，鹽，辛辣，蛋黃之物，多吃新鮮青菜，水果，木耳等。如果偏高通過飲食就可以控制，嚴重超標，需要口降脂藥物，如辛伐他汀，阿托伐他汀，匹伐他汀，瑞舒伐他汀鈣等都可以，需要定期檢測肝腎功能。
  王娟 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-11-22 4103次

• 膽固醇高吃什么好
  病情分析：膽固醇為人體血脂的一種由內源性和外源性之分，其余冠心病等心腦血管疾病發作相關，所以要控制膽固醇的水平。意見建議：膽固醇增高為血脂異常的一種，患者首先要在醫生指導下選擇合適的降脂藥物進行降脂治療。飲食上要注意低膽固醇飲食，減少肉類，蛋類，奶類的攝入量，要多吃富含維生素和纖維素的蔬菜和水果，同時可以多食用木耳，香菇等菌類和魚類。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-05-07 3505次

• 膽固醇高吃什么好呢?注意什么?
  膽固醇高是當代人常見的健康問題，合理的飲食調整是降低膽固醇的關鍵?；颊邞⒅財z入富含膳食纖維、不飽和脂肪酸及抗氧化物質的食物，同時控制高膽固醇、高脂肪及高糖食物的攝入。1、增加膳食纖維的攝入有助于降低膽固醇。燕麥、糙米、全麥面包等全谷物，以
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-04 0次

• 膽固醇高吃什么
  首先我們推薦以下幾種食物：第一、玉米，玉米含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。第二、牛奶，牛奶含較多的鈣質能抑制體內膽固醇合成酶的活性，也可減少人體對膽固醇的吸收。第三、海帶，海帶含有豐富的牛黃酸可降低血壓以及膽汁中的膽固醇，含食物纖維也可以抑制膽固醇的吸收、排泄。第
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-30 199次