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• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 25450次

• 花生能降高血壓嗎

  花生本身沒有降壓的效果，所以有高血壓還是要吃降壓藥的。花生是個好東西，它里邊含有豐富的不飽和脂肪酸，對人的身體是有好處的，另外花生里面還有身體所需要的維生素、蛋白質等，比方有維生素B1、維生素B2等。而且花生也是一種優質蛋白，但是吃多了對咱們身體也不好，吃多了容易導致血脂高，容易影響心腦血管，導致心腦血管疾病。對于已經診斷了心腦血管疾病的患者，平時首先要注意生活規律，心情要平靜，不能說緊張、著急、生氣，最好讓自己處于一個平衡的狀態；其次就是要規律地服藥。很多患者都需要長期服用他汀、阿司匹林這些藥物進行疾病的控制，另外還要定期到醫院進行復查，看病情有沒有進展等。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-11 10047次

• 高血壓吃花生好嗎
  高血壓患者吃花生是好的。高血壓患者是可以適當吃花生的，因為花生中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠促進體內膽固醇的代謝和轉化，具有降低血膽固醇的作用，可以起到預防動脈硬化和冠心病的作用。花生紅衣能抑制維蛋白溶解，促進血小板新生，加強毛細血管的收縮功能，可防治出血性疾病等等。而花生仁和花生殼有降血壓、降血脂的作用，可用于防治高血壓。對于高血壓的朋友來說是可以食用花生的，不過要注意以下幾點：1、盡量吃水煮帶殼花生，花生殼可有降血脂的作用，還有降血壓作用。水煮帶花生殼比光吃花生仁降壓效果要更好一些，也要優于油炸花生、帶殼炒熟的花生等等。2、盡量要吃去掉花生外面的那層紅衣，花生紅衣能抑制纖維蛋白溶解，促進血小板形成，加強毛細血管的收縮功能，可防治出血性疾病，但對高血壓患者不太好，所以盡量不要去吃這個東西。3、就是要注意控制花生的量，花生的脂肪含量比較高，如果不注重數量的話，反而很容易熱量超標，增加肥胖和高血壓的風險，所以高血壓患者吃花生一定要控制數量。
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  高秋 副主任醫師宜興市人民醫院

  2018-11-08 39816次

• 晚上吃花生好嗎
  晚上最好不要吃花生，因為容易引起消化不良，加重胃腸道的負擔，另外晚上要盡量避免吃零食，以免引起胃腸不適。花生中有大量蛋白質，對人體的需求是有作用的，其次花生中油脂的含量也很高，但是過多食用對身體也有負面影響。平時要適量的吃，避免暴飲暴食，要注意飲食方面，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐、細嚼慢咽，避免暴飲暴食。平時可以吃一些新鮮的蔬菜、水果，但是要避免吃寒性的水果，要注意心情舒暢，注意多休息，避免過度勞累。每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，平時要多喝一些溫開水，避免喝咖啡、濃茶、碳酸飲料等。
  語音時長 1:33”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-25 46596次

• 高血壓吃花生好嗎
  高血壓患者可以吃花生，但是不能吃得太多，因為花生里面脂肪含量還是比較多滴，高血壓患者要以低鹽低脂清淡飲食為主，不能吃得太咸，也不能吃得太油膩，平時不能勞累也不能熬夜。最好的是要去醫院接受正規的降壓治療，希望我的解答對你有幫助。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-28 5503次

• 甲肝患者吃花生好嗎
  病情分析：甲肝是一種急性傳染性的疾病，及時的發現，及時的隔離，同時進行支持、保肝護肝、利膽退黃等綜合性的治療，甲肝的預后非常的好，不會轉為慢性肝炎。意見建議：同時甲肝患者要注意科學合理的膳食，花生中含有豐富的營養成分，尤其是植物蛋白，有利于消化吸收，對于甲肝病人是比較適合的，但是應該適當的限制攝入量。
  戚敬虎 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-29 1202次

• 高血壓吃花生好嗎
  高血壓患者適量食用花生有益健康。對于高血壓患者來說，適量食用花生是可以的，甚至有一定的益處。花生富含不飽和脂肪酸，特別是亞油酸，這種物質對降低膽固醇、預防心血管疾病有積極作用。然而，花生也含有較高的熱量和脂肪，因此高血壓患者在食用時應控制量
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-24 0次

• 晚上吃花生好嗎
  晚上最好不要吃花生，因為容易引起消化不良，加重胃腸道的負擔，另外晚上要盡量避免吃零食，以免引起胃腸不適。花生中有大量蛋白質，對人體的需求是有作用的，其次花生中油脂的含量也很高，但是過多食用對身體也有負面影響。平時要適量的吃，避免暴飲暴食，要注意飲食方面，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 674次