香蕉和土豆一般情況下能一起吃，但是要控制攝入量。
香蕉是常見(jiàn)的一種水果，含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、鉀元素、維生素A、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)臄z入能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。土豆是常見(jiàn)的一種食物，含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等，適當(dāng)攝入對(duì)身體健康也有一定的好處。因?yàn)橄憬逗屯炼怪胁](méi)有相互沖突的成分，兩種食物放在一起吃并不會(huì)出現(xiàn)中毒的情況，所以不用太過(guò)于擔(dān)心。
雖然兩種食物能在一起吃，但由于香蕉中含有的膳食纖維比較多，而土豆中含有的碳水化合物比較多，所以在吃的時(shí)候一定要控制攝入量，如果攝入過(guò)多有可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，甚至還有可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛等不良反應(yīng)，對(duì)身體健康造成不良影響。平時(shí)也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不宜暴飲暴食，以免對(duì)胃腸健康造成影響。
