豆漿和雞蛋是可以一起吃。豆漿是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質的作用。建議和豆漿一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆漿來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細菌。
豆漿和雞蛋能一起吃嗎
趙夢雅執業藥師
妙手互聯網醫院 全科
2018-08-0137148次
醫生主講實錄
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阿膠能和牛奶一起吃嗎阿膠粉泡牛奶是最佳的選擇了，阿膠是能很好補充人體氣血的一種藥物，是屬于中藥的一種。除了可以當藥物進行使用外，也可以在平常的時候當作養生保健的食物來吃。牛奶是一種具有很高營養價值的食物，現在幾乎每個家庭都會喝牛奶來保健身體。單獨的使用一種食物的話可能補充的營養很有限，但是如果兩種食物一起吃的話，讓營養價值更加的豐富，還有牛奶偏補氣陰，阿膠偏補陰血，兩者同時相輔相成。阿膠搭配牛奶的吃法，就是可以用牛奶沖服阿膠粉，將阿膠粉碎呈細粉狀，每次取三克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，微服口感香甜綿軟回味悠久。目前有速溶性阿膠，阿膠銀寶顆粒是用阿膠配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味劑精制而成，屬于保健食品。
01:47
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-31 79930次
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櫻桃和葡萄能一起吃嗎櫻桃和葡萄可以一起吃的，它們兩個并沒有什么相克的，都含有豐富的維生素C，對人體沒有什么影響，所以是可以一起的，但是建議兩者都不要多吃，因為櫻桃含鐵量多，適量可以補血，但是吃多了的話就是鐵中毒了，而且腸胃不好的人，吃水果最好是分開，單純吃一種，不要混著吃，否則不好消化。葡萄的營養價值很高，可以起到開胃和助消化的功效。而葡萄皮和葡萄籽中也包含很多有益的成分，十分適合兒童、孕婦及貧血者。葡萄對水腫、神經衰弱，氣血不足等癥狀有緩解作用。櫻桃的含鐵量特別高，每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克，居于水果首位。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。此外櫻桃也含豐富的維生素A，維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-25 41178次
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豆漿和鈣片能一起吃嗎對于體內有缺鈣的這類患者，可以適當的喝豆漿，同時吃一點鈣片。這樣能夠很快的補充患者體內所需要的鈣質。鈣片中含有非常豐富的鈣元素，豆漿中也含有非常濃度高的鈣質，而且還含有非常豐富的優質的蛋白質，對于體內缺鈣的患者，是可以一起服用的。如果患者體內含鈣正常，這個時候不建議喝豆漿，又同時服用鈣片，可以適當的喝點豆漿，不需要再同時吃鈣片。必要時，還可以適當的補充一點維生素d3，能夠促進鈣的吸收。語音時長 01:17”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-01-10 13770次
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柿子和雞蛋能一起吃嗎柿子中富含營養成分，如蔗糖、果糖、胡蘿卜素、維生素c、鈣、磷、鐵、鋅等等，柿子還富含果膠，具有良好的潤腸通便的作用，有利于緩解便秘。柿子的營養價值很高，但是與雞蛋一起食用時可能會出現以下的反應，柿子中鞣質以及果膠含量較高，雞蛋富含蛋白質，對于消化功能較弱的人群來說，兩者如果一起吃容易產生胃結石，容易出現消化不良或者是消化道梗阻的情況。對于健康人群，柿子和雞蛋一起吃，出現胃結石的概率較低。而且還應該注意的是柿子中含糖量較高，糖尿病人應該慎食。由于柿子中含有較多的鞣質和果膠，所以說也不建議空腹食用，空腹食用會增加胃結石的發生率。語音時長 1:31”
李培哲
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-06 92661次
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雞蛋和山藥能一起吃嗎雞蛋和山藥是可以一起吃的，不僅沒有副作用，兩者之間也不存在相互影響，相互反應，反而兩者搭配在一起能夠給身體補充更多的營養價值，比如多種維生素，豐富的礦物質，蛋白質，膳食纖維。此外，還可以能夠健脾，益胃，助消化，也能夠滋腎益精。
董增勝
主治醫師日照市中醫醫院
2019-02-14 5303次
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黃瓜和雞蛋能一起吃嗎病情分析：黃瓜和雞蛋是可以一起吃的，因為黃瓜中含有豐富的維生素，雞蛋含有豐富的蛋白質，對身體可以起到非常好的補充作用。意見建議：平時的時候是可以經常性的吃一些黃瓜，對身體的維生素補充是比較好的，雞蛋每天不要超過兩枚，否則是非常容易導致蛋白質吸收不了的情況，平時的時候可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-03-13 5803次
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豆漿和雞蛋能一起吃嗎豆漿和雞蛋一般能一起吃，但是在吃的時候一定要適量不可以過量食用，以免引起患者出現胃部不適。豆漿和雞蛋是日常生活中常見的食物，豆漿中含有豐富的蛋白質和鈣、磷、鐵等微量元素，可以補充身體所需要的營養物質，而且雞蛋中也含有豐富的蛋白質以及人體必需的氨基酸，容易被人體消化和吸收，適當的吃一些豆漿和雞蛋對人的
方霖
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2022-05-19 8551次
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豆漿和雞蛋可以一起吃嗎?在早餐的餐桌上，豆漿與雞蛋常常作為經典搭配出現，它們各自富含優質蛋白質與多種營養素，深受人們喜愛。然而，關于豆漿和雞蛋是否可以一同食用，網絡上卻流傳著不少爭議。讓我們就來詳細探討這個問題，讓你的早餐更加健康美味。豆漿與雞蛋能否同吃？答案是：豆漿和雞蛋完全可以一起食用。長期以來，關于豆漿影響雞蛋蛋白質
周超
副主任醫師兗礦新里程總醫院
2024-09-18 0次
