濕氣重會導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不適，如頭身困重、四肢酸楚、食欲減退、大便黏膩、舌苔厚膩等，長期濕氣滯留還可能引發(fā)代謝紊亂、免疫失調(diào)等問題，需及時調(diào)理。
濕氣重多因脾虛失運、腎陽不足或外濕侵襲所致。中醫(yī)認為，脾主運化水濕，腎主水液代謝，若脾腎功能失調(diào)，水濕內(nèi)停，便會形成濕氣。此時需健脾益腎、化痰祛瘀以祛濕。
靈精膠囊是中成藥，由靈芝、黃精、丹參、澤瀉等十味藥材組成，具有健脾益腎、化痰祛瘀的功效，可針對性改善濕氣重引起的乏力、痰多、血瘀等癥狀。參苓白術(shù)丸則以健脾滲濕為主，適用于脾虛濕盛的腹瀉、水腫；四妙丸清熱利濕，對濕熱下注的關(guān)節(jié)腫痛、小便短赤有一定效果。三者搭配使用，可兼顧脾腎雙補、濕熱分消，形成立體祛濕網(wǎng)絡(luò)。
濕氣調(diào)理需綜合飲食、運動、藥物三方面。避免生冷油膩，適當運動促進排汗，配合靈精膠囊等中成藥調(diào)理，方能從根本上改善濕氣重的問題，恢復(fù)身體輕健狀態(tài)。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
