妊娠期糖尿病的飲食護(hù)理至關(guān)重要，它涉及合理的熱量攝取、均衡的營(yíng)養(yǎng)分配以及必要的藥物治療。
妊娠期糖尿病患者應(yīng)保證每天攝入的總能量合理，避免過度限制或過量攝入。通常，妊娠早期每天的總能量不低于1500卡路里，妊娠晚期則不低于1800卡路里。飲食中碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的比例應(yīng)合理，各占約40%、20%、40%。優(yōu)先選擇復(fù)雜的碳水化合物，如全谷類、蔬菜等，避免過多攝入單糖。
增加膳食纖維的攝入對(duì)控制血糖有益。新鮮蔬菜、低糖水果以及全谷類食物都是良好的膳食纖維來源。同時(shí)，妊娠期糖尿病患者對(duì)鐵、葉酸、維生素D等微量營(yíng)養(yǎng)素的需求增加，應(yīng)通過飲食或補(bǔ)充劑適當(dāng)補(bǔ)充。
在飲食控制的基礎(chǔ)上，若血糖仍不達(dá)標(biāo)，則需考慮藥物治療。常用的藥物包括二甲雙胍、格列齊特和胰島素。二甲雙胍適用于飲食控制無效的患者，它通過改善葡萄糖的利用來降低血糖。格列齊特則能促進(jìn)周圍組織攝取葡萄糖，進(jìn)一步控制血糖水平。胰島素作為最直接有效的降糖藥物，主要用于飲食和運(yùn)動(dòng)療法效果不佳的患者。
綜上所述，妊娠期糖尿病的飲食護(hù)理需結(jié)合個(gè)體情況，制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃，必要時(shí)輔以藥物治療，以確保母嬰安全。
