心率并不是越低越好,正常的心率最好。

正常成年人心率每分鐘60到100次屬于正常心率,一般在靜止?fàn)顟B(tài)下心率不低于60次,這種心率比較好。過(guò)慢的心率可以導(dǎo)致周圍臟器供血不足,引起機(jī)體缺血的現(xiàn)象。所以,如果出現(xiàn)心率過(guò)慢,需要進(jìn)行心電圖檢查,結(jié)合引起心率過(guò)慢的病因、病史,進(jìn)行病因治療,提高心率,改善臟器供血。

心率是指正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù),也叫安靜心率,一般為60~100次/分,可因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個(gè)體差異。一般來(lái)說(shuō),年齡越小,心率越快,老年人心跳比年輕人慢,女性的心率比同齡男性快,這些都是正常的生理現(xiàn)象。安靜狀態(tài)下,成人正常心率為60~100次/分鐘,理想心率應(yīng)為55~70次/分鐘(運(yùn)動(dòng)員的心率較普通成人偏慢,一般為50次/分鐘左右)。

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