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• 羊奶上火還是牛奶上火

  羊奶比較容易上火。羊奶中含的蛋白質、礦物質、維生素A、維生素B的量都略高于牛奶。羊奶是弱堿性的，能夠改善腸胃，在胃中停留的時間較短，而且容易消化吸收。牛奶和羊奶相比，牛奶的成分更接近于母乳。羊奶的脂肪含量比牛奶高，但乳糖含量比牛奶低，所以牛奶相對于不容易引起孩子上火。不過對牛奶過敏的，可以選擇用羊奶來代替。羊奶比牛奶容易引起上火癥狀，因此需要控制飲用量，建議每天飲用200毫升。女性更加適合飲用羊奶，因為女性氣血虛，容易手腳冰涼，容易宮寒，羊奶有助于改善體寒的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 22688次

• 牛奶可以解酒嗎

  牛奶是有一定的解酒效果的，但是并不是通過直接分解酒精來完成的。牛奶可以起到滲透性利尿的作用，可以加速腎小球的濾過，因此可以加速酒精在體內的代謝和排出，間接起到解酒的作用；同時牛奶還會刺激消化道產生較多的含有大量消化酶的消化液，從而增強了消化道對于酒精的分解、吸收、代謝能力，也是間接的解酒。但是，牛奶畢竟是日常的一種食物，普通的脫脂牛奶解酒效果更是一般。喝酒前喝牛奶最大的作用在于牛奶可以減輕飲酒對身體的損傷。牛奶進入身體之后，會在消化道的內表面形成一層膜狀的物質。這種膜狀的物質會對酒精產生一種隔絕狀況，從而減輕酒精對消化道黏膜的刺激性損傷。另外還可以使用，舒邦L-半胱氨酸膠囊等來幫助解酒。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-16 79149次

• 對牛奶過敏的孩子喝羊奶過敏會消失嗎？
  ?其實并沒有研究表明，羊奶比牛奶更有低密性，從營養學角度上來講，羊奶粉也并不比牛奶粉有任何的優勢。因為從羊奶和牛奶，兩個的相似率達到92%，所以牛奶蛋白過敏的嬰兒也不能換成羊奶奶粉，在預防過敏方面推薦的還是純母乳喂養，或者是應用部分水解配方粉。在治療牛奶蛋白方面，必須使用深度水解蛋白，或者是氨基酸配方，活性益生菌可以有利于預防和治療過敏，純母乳喂養，直接是活性益生菌提供的最佳方式，母乳喂養過程就是有菌喂養過程，而蛋白水解后會有苦味、澀味。所以真的是牛奶蛋白過敏就只能接受深度水解或者是氨基酸配方粉，為了孩子能夠較快的接受也可以將配方粉與原有的奶粉混合。
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  林麗 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-28 17015次

• 喝羊奶好還是牛奶好
  羊奶和牛奶各有優勢，可根據個人的需求選擇即可。羊奶蛋白質比牛奶低，約為一半，脂肪和碳水化合物稍高，羊奶的優勢在一些細微的地方可以表現出來。羊奶的蛋白結構與牛奶不同，牛奶中酪蛋白含量比牛奶低，乳清蛋白比較高，更接近于人奶，蛋白微粒小，更容易被人體吸收，而且羊奶中異體蛋白含量比較少，對牛奶過敏和體質較虛弱的人群可以選擇羊奶。其次羊奶中脂肪粒比牛奶細小更易吸收。綜合起來看，牛奶、羊奶各有優勢，在實際應用中，牛奶的選擇比較多，但有些消化功能差的人或對牛奶不耐受時，可選擇羊奶，無論選擇羊奶還是牛奶，都要適當的補充其他的營養素，以預防貧血。
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  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-07 45380次

• 牛奶過敏可以喝羊奶嗎
  對牛奶過敏的寶寶是不能喝羊奶。實際上羊奶與牛奶致過敏的相似率高達92%，目前也沒有研究表明羊奶粉比牛奶粉具有低敏性。牛奶過敏的寶寶在飲食上應該選擇營養均衡的食物，不應該吃有過敏原的食物，再加上適當治療，堅持6個月就很有可能擺脫過敏的困擾。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-29 6507次

• 喝羊奶好還是牛奶好
  在同樣重量下，牛奶比羊奶的營養成分稍高一些，羊奶的蛋白質比牛奶少一半，但是脂肪和碳水化合物的含量沒有太大區別。羊奶粉不含牛奶粉中容易導致寶寶過敏的蛋白質，因此適合牛奶蛋白過敏的寶寶服用。乳糖不耐受的寶寶，非母乳喂養的寶寶，腸胃不好的寶寶，可以選擇羊奶。
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-01 8808次

• 牛奶和羊奶早晚分開喝可以嗎
  在日常生活中，牛奶和羊奶因其豐富的營養價值而受到人們的青睞。早晚分開飲用這兩種奶制品是完全可行的，并且有益于身體健康。首先，牛奶和羊奶都含有大量的碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質，特別是鈣元素豐富，對骨骼健康至關重要。分開飲用有助于身體在不
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-18 0次

• 牛奶和羊奶早晚分開喝可以嗎
  牛奶和羊奶早晚分開喝可以，不會對身體健康造成影響，但是在喝的時候一定要適量，以免引起胃部不適的現象。牛奶和羊奶是日常生活中比較常見的飲品，牛奶和羊奶的營養價值都比較高，含有大量的碳水化合物、脂肪、煙酸、維生素A，每天適量的喝一些牛奶和羊奶可以補充身體所需的營養，對增強身體免疫能力有很大的幫助。而且牛
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-22 396次