一歲多的寶寶一天大約睡10~12個(gè)小時(shí)左右正常。
一歲多的寶寶由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不是很成熟，不易保持大腦的興奮性，容易發(fā)生抑制，所以睡眠時(shí)間就會比成人多一些。正常情況下一般睡眠時(shí)間在10~12小時(shí)左右，保證充足的睡眠，更有利于寶寶的生長發(fā)育。因?yàn)榻?jīng)過臨床觀察發(fā)現(xiàn)，當(dāng)機(jī)體入睡以后，生長激素會明顯升高，而在覺醒狀態(tài)下，生長激素分泌就會減少。而體內(nèi)分泌的生長激素對寶寶的成長發(fā)育能夠起到關(guān)鍵的作用，所以家長平時(shí)一定要讓寶寶保證充足的睡眠。
由于每個(gè)寶寶的個(gè)體差異不同，可能有的寶寶一天大約睡10個(gè)小時(shí)左右，而有些寶寶一天可能大約睡眠時(shí)間在12個(gè)小時(shí)左右，如果寶寶并沒有伴隨精神狀態(tài)不佳、哭鬧等表現(xiàn)，一般都屬于正?，F(xiàn)象，不需太過擔(dān)心。家長平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖寣殞毝嗪纫恍┧?，多補(bǔ)充一些營養(yǎng)，同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)保暖，更有利于寶寶生長發(fā)育。
