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干一會活就感覺特別累想睡覺

郭明冬主任醫師

中國中醫科學院西苑醫院中醫科

2022-07-158594次

干一會活就感覺特別累想睡覺可能是因為睡眠不足、病毒性感冒原因導致，可以通過補充睡眠、使用藥物的方式改善。

1、睡眠不足：

有一些患者平時喜歡熬夜，容易導致患者出現睡眠不足的情況，這樣就會造成患者干一會活就感覺特別累想睡覺的情況。如果患者沒有出現其他的癥狀，不需要特別擔心，此時可以補充睡眠，睡眠充足以后就能夠改善以上癥狀。

2、病毒性感冒：

屬于比較常見的疾病，主要通過空氣或者直接接觸，由鼻腔傳染。患者會出現干一會活就感覺特別累的癥狀，同時會伴隨發熱、頭痛等癥狀。治療的時候可以使用連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等藥物治療。

患病期間還需要注意多休息，可以吃一些含蛋白質高、維生素多的食物，平時適當運動鍛煉，增強免疫力。

以上內容僅供參考

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