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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 86169次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88908次

• 腰椎間盤突出初次發作嚴重嗎
  對于腰椎間盤突出的患者在癥狀初次發作時，一般癥狀相對比較輕，只是出現了腰骶部中間部位有明顯的酸脹疼痛和有輕微的臀部，腿部，酸脹感和無力的情況。所以在出現腰椎間盤突出初次發作以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰部過度的受力活動，以免導致椎間盤突出加重，引起癥狀的加重。再就是日常工作生活中可以加強腰部肌肉力量的鍛煉，來穩定腰椎的結構和減輕腰部椎體的受力，從而防止腰椎間盤突出癥狀的復發。如果說初次發作有臀部，腿部，疼痛的癥狀，通過保暖休息以后，癥狀緩解不明顯，可以口服非甾體類抗炎藥物和神經營養藥物來促進恢復。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:23”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-09 2757次

• 腰椎間盤突出突然發作
  腰椎間盤突出突然發作是無法站立，特別疼痛的，所以建議患者先進行休息制動，另外患者可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等來緩解癥狀，可以配合著服用伸筋活絡丸來輔助治療。另外，如果情況嚴重，建議患者及早的前往正規的醫院，聽從醫生的指導建議來進行治療。另外，腰椎間盤突出的患者日常生活中可以調節自身的飲食結構，多吃一些營養豐富，清淡易消化，含高蛋白質、高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙、戒酒，多補充水分，平時生活要有規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足對疾病的恢復是非常有幫助的。最后就是面對疾病患者一定要保持一個良好的心態。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 4151次

• 腰椎間盤突出嚴重嗎
  腰椎間盤突出主要根據病人的癥狀和輔助檢查來看椎間盤突出嚴重不嚴重。如果病人只是單純的腰痛，沒有腿痛腿麻的情況，檢查腰椎ct椎間盤突出不厲害，這種情況不嚴重的一般注意休息保暖，少彎腰拿重東西，睡硬板床，可以堅持每天熱敷腰部，對于疼痛癥狀厲害的可以口服活血化瘀藥物治療，也可以配合理療的。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 2602次

• 腰椎間盤突出發作幾天
  病情分析：腰間盤突出急性發作期的保守治療一般是要求病人首先要平躺硬板床上臥床休養二到三個星期的，最好同時靜脈點滴脫水消腫藥和神經營養藥物及改善微循環的擴血管藥物治療的，再配合局部物理治療方案的。意見建議：具體治療方案建議病人及時去當地公立三甲醫院脊柱外科門診醫生查體檢查，再做核磁共振或是ct檢查一下看看，明確診斷和目前疾病的具體程度才可以決定下一步針對性治療方案的。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2019-06-02 1702次

• 腰椎間盤突出突然發作
  腰椎間盤突出突然發作是無法站立，特別疼痛的，所以建議患者先進行休息制動，另外患者可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等來緩解癥狀，可以配合著服用伸筋活絡丸來輔助治療。另外，如果情況嚴重，建議患者及早的前往正規的醫院，聽從醫生的指導建議來進行治療。另外，腰椎間盤突出的患者日常生活中可以調節自身
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 158次

• 腰椎間盤突出急性發作
  腰椎間盤突出急性發作，是由于長期的壓迫神經以及過度勞累所造成的，運動雖然是好事，但是切記在急性期，一定要適當的減少運動。腰椎間盤突出癥是指突出物造成了神經的壓迫，使神經出現了水腫或者是局部的炎性，從而引起了腰部及下肢發生疼痛、麻木等癥狀。在急性期發作，與慢性發作的表現大致相同，只是急性發作的腰部疼痛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 305次