癲癇病人能進(jìn)行運動鍛煉嗎

癲癇的患者是可以進(jìn)行體育鍛煉的,比如癲癇只要比較穩(wěn)定,可以去跑步,可以去騎自行車、打太極拳、跳舞等,都是不錯的選擇。能夠改善患者的體質(zhì),增加大腦的血液循環(huán),并且能夠減輕患者的注意力,對于患者的焦慮抑郁心理也是有一定的幫助的。

但是要提醒患者的是,不要從事危險性的運動,比如去游泳、爬山或是去高空進(jìn)行游樂,一旦出現(xiàn)癲癇發(fā)作,是容易導(dǎo)致意外的發(fā)生的。

癲癇的患者,平時也要注意放松心情,不要有太大的心理壓力。一定要保證規(guī)律的作息,不要熬夜,改變不良的生活習(xí)慣,不要喝酒。

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