腰膝酸軟手腳冰涼怎么辦

概述:

如果出現(xiàn)了腰膝酸軟、手腳冰涼的癥狀,一般初步判斷為腎陽虛導(dǎo)致的,通常需要補(bǔ)腎調(diào)理,不僅僅需要補(bǔ)腎陽,更重要的是需要補(bǔ)腎精,腎精包含了先天之精和后天之精,廣義上來講,還包括了人體內(nèi)的血、津液、髓以及水谷等一切精微物質(zhì)。腎精充盈才能夠從根本上解決腰酸腳軟等腎虛的癥狀。

如何調(diào)理:

如果需要補(bǔ)腎精,那么通常需要脾腎雙補(bǔ)。因?yàn)槟I藏精,精氣的充盈依賴于脾運(yùn)化水谷精微的滋養(yǎng)。脾運(yùn)化水谷精微,需要腎精的溫煦和化生,當(dāng)腎陽虛時(shí),那么就有可能會(huì)對(duì)脾臟造成一些影響。脾腎同時(shí)補(bǔ)益,能夠更好的固攝腎精,否則單單的補(bǔ)腎,不加固澀,這樣不容易恢復(fù)。

意見建議:

對(duì)于出現(xiàn)腰膝酸軟、手腳冰涼癥狀的患者,一般可以服用一些中成藥,例如常用的固精補(bǔ)腎丸等,能夠溫補(bǔ)腎臟,緩解腎陽虛癥狀,同時(shí)還能夠健脾,固養(yǎng)腎精,使腎精充盈,從根本上治療。生活當(dāng)中要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,做一些有氧運(yùn)動(dòng),盡量不要吃一些生冷的食物,可以多吃一些溫?zé)岬氖澄铮瑫r(shí)也要注意節(jié)制房事,不要過度房勞。如需使用固精補(bǔ)腎丸,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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