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概述：

手腳冰涼、腰膝酸軟，初步考慮可能是腎陽虛的原因。由于腎陽虛，所以會造成無法溫煦肌膚，因此而導致手腳冰涼的癥狀，通常下肢的癥狀會更加明顯一些，又因為腰為腎之府，如果腎陽虛，那么就會導致無法溫煦腰部，所以導致出現腰膝酸軟的癥狀。

調理方法：

腎陽虛除了會出現手腳冰涼腰膝酸軟的癥狀之外，還容易出現面色蒼白，小便頻數、水腫等癥狀。男性患者還有可能出現遺精、早泄等癥狀，這會對男性患者的身體和心理都造成一定的影響，通常需要服用一些溫補腎陽的藥物來積極治療。可以服用一些中成藥，例如常用的固精補腎丸等，其藥物成分當中含有巴戟天、肉蓯蓉等補益腎陽，益精血的中藥成分，能夠溫補腎陽，緩解腰膝酸軟、手腳冰涼等癥狀。

日常注意：

在日常生活的飲食上要少吃生冷、寒涼的食物。平常可以多吃一些溫陽補腎的食物。同時要注意性生活要適度，不縱欲。保持心情舒暢。規律作息，保證充足的睡眠。平時生活當中多做一些有氧運動，可采取散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式進行鍛煉。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

以上內容僅供參考

手腳冰涼腰膝酸軟是怎么回事

概述：

調理方法：

日常注意：

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