出現了發熱出汗,不建議用冷水擦身體,因為用冷水擦身體,可能會誘發寒顫的發生。建議還是用溫熱水,毛巾蘸取溫熱水進行擦拭。用冷水擦拭可能會導致機體出現過激反應,由于受涼很有可能會再度引起發燒,加重原有的疾病。

發燒期間抵抗力低下,平時注意多休息,不要過多的運動,還要注意保暖,避免受風著涼,另外可以使用冰袋降溫,或者是用酒精擦拭額頭前胸、后背以及四肢等進行退燒,平時還要注意室內的空氣要保持流通不干燥,飲食注意以清淡為主,不吃辛辣、油膩、刺激性的食物,大量飲水加快體內新陳代謝,身體體溫過高會消耗體內的水分,大量補水有助于身體水分不易流失。

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