乳腺小葉增生是女性群體中頗為常見的病癥，常常讓許多女性感到困惑和擔(dān)憂。你是否在月經(jīng)前乳房脹痛，還摸到了腫塊，懷疑是乳腺小葉增生呢？你知道乳腺小葉增生是怎么發(fā)生的嗎？

1、飲食結(jié)構(gòu)不合理

高糖、高脂肪、高膽固醇的飲食結(jié)構(gòu)與乳腺小葉增生有關(guān)。過多攝入此類食物會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，脂肪組織中的芳香化酶可以將雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素，從而使體內(nèi)雌激素水平升高。例如，長期大量食用油炸食品、動物內(nèi)臟、奶油制品等，會增加乳腺小葉增生的發(fā)病風(fēng)險。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

女性體內(nèi)的激素水平失衡是乳腺小葉增生的常見原因之一。在正常生理狀態(tài)下，雌激素和孕激素保持著相對平衡的狀態(tài)，對乳腺組織進(jìn)行周期性的調(diào)節(jié)。然而，當(dāng)內(nèi)分泌系統(tǒng)受到干擾時，如卵巢功能失調(diào)，雌激素分泌過多，或者孕激素分泌相對不足，就會導(dǎo)致乳腺組織在雌激素的過度刺激下出現(xiàn)增生現(xiàn)象。例如，長期的精神壓力、不規(guī)律的生活作息（如熬夜）等都可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能。

患者日常注意事項

1、調(diào)節(jié)情緒

2、調(diào)整飲食

無論是哪種原因?qū)е碌募膊。夹枰e極配合醫(yī)生治療。