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• 如何預防甲亢的發生

  甲狀腺功能亢進癥，是由于免疫功能的異常，以及我們自身功能的紊亂，導致了甲狀腺功能亢進的發生。對于如何預防，甲狀腺功能亢進癥的發生，首先我們可以根據具體情況，如果甲減導致的結節性甲狀腺，缺碘導致的結節性甲狀腺腫，我們可以增加含碘食物的攝取，而對于過攝碘過多，導致的甲狀腺功能亢進癥，我們應該減少含碘食物的攝取。但對于其他原因引起的甲狀腺功能亢進癥，我們要根據具體的情況，來具體判斷，但是為了有效預防甲狀腺功能亢進癥，我們要根據自己的情況，比方說要調節自己的工作，調節自己的情緒，調整自己的睡眠等等。

  

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  周鋒 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-05 3833次

• 如何預防切口疝的發生

  預防切口疝的發生，我們一般醫生會給患者，術后很多的建議，一個首先術后要保證營養，吃一些高蛋白的飲食，促進切口的愈合。另外一定要堅持打腹帶，不要覺得打腹帶很不舒服，對于大的切口疝，一般建議腹帶至少三個月，能夠打半年更好，打腹帶就能夠支撐腹壁，讓腹壁肌肉在還沒有愈合的情況下不承受太大的壓力。第三個就是要把患者的一些慢性情況，比如說慢性咳嗽、慢性便秘，積極糾正，吃一些潤腸藥、止咳藥，把這些有可能出現復發的因素都能夠避免。

  

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  楊慧琪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2019-09-09 2217次

• 如何預防腦炎的發生
  腦炎的發生主要是由于外源的病毒或細菌等侵入，或者在人體的自身有這種病毒或細菌的定植，當人體的機體抵抗力下降時，這個病毒或細菌就會導致疾病的發生。因此要預防腦炎的發生，首先要預防感冒，另外就是要增加自身機體的抵抗力，通過增強體質來抵制病毒或細菌的擴展和復制。在日常生活中要注意講衛生，勤洗手，室內的環境要注意通風，另外患者要適當的運動，不要久坐不動。在飲食上要多吃新鮮的蔬菜和水果，注意多喝水，幫助身體排除體內的毒素。另外，注意不要亂吃激素等以及刺激性的食物。
  語音時長 01:16”
  趙岱 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-12-13 1522次

• 腦炎如何預防
  在臨床上要做好腦炎的預防，首先要提高人群的免疫力。對于易感人群，尤其是十歲以下的兒童，要定期的做乙腦疫苗的接種。一般在疾病的流行季節前1-2個月進行，如果有癱瘓可以給予按摩以促進肢體功能的恢復。另外要早期的發現病人，及時隔離病人直至體溫正常為止。要注意患者病情的變化，及時觀察患者的生命體征，比如體溫、脈搏、呼吸、血壓、瞳孔大小、呼吸節律變化等征象。另外，要消滅蚊蟲的滋生地，抓好防蚊滅蚊措施，切斷傳播途徑。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:14”
  趙岱 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-04-12 1563次

• 如何預防腦炎的發生
  病情分析：首先要避免上呼吸道感染，腹瀉等常見的炎癥。其次必須提高自身免疫力，防止感染源突破血腦屏障，進入顱內。腦炎又稱為顱內感染，是指的各種感染源比如細菌病毒，在身體抵抗力低的時候突破血腦屏障進入顱內造成的腦組織和腦膜的炎癥。最常見的病因就是上呼吸道感染。意見建議：平時要養成良好的作息習慣，避免過度熬夜、勞累使機體抵抗力下降。避免挑食，偏食，造成機體營養不均衡，也會增加腦炎的發生率。
  張馨娜 主治醫師泰安市中心醫院

  2020-06-15 501次

• 如何預防白癜風的發生
  病情分析：白癜風是一種由于黑色素細胞被破壞所致的色素脫失性皮膚病，近親屬有白癜風的高危人群，要密切注意皮膚顏色的變化，出現異常及時到醫院皮膚科檢查就診。注意對皮膚的保護，避免在強光下暴曬，出現皮膚病或皮膚創傷及時治療。注意營養的均衡，避免銅、鋅等微量元素的缺乏。養成良好的生活習慣，避免熬夜，保持良好的精神狀態。意見建議：除了注意預防白癜風的發生外，建議平時注意對自身皮膚的觀察，出現顏色異常，及時到醫院皮膚科檢查就診，接受系統規范的治療。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2022-04-20 1002次

• 如何預防失眠的發生
  一，調整心態，適應社會。現在社會競爭激烈，人際關系復雜，生活工作相對緊張，不愉快的事情隨時都會發生，容易使人產生焦慮，抑郁緊張。對生活不滿足等不良情緒，睡覺時如果帶著這樣的情緒就會焦慮難以入睡，克服不良情緒對健康睡眠的質量尤為重要，要在各個方面充實自己，增強社會適應能力增進信心。二，合理安排作息時間
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 74次

• 如何預防痔瘡的發生
  痔瘡是人體直腸肛管常見病、多發病。預防痔瘡的發生，平時要養成良好的生活習慣和作息習慣。避免熬夜，飲食要規律要正常飲食。多吃清淡食物，多吃新鮮的蔬菜水果。如蘋果、香蕉、菠菜、油菜、油麥菜、芹菜。補充足夠維生素和纖維素，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、蒜。不要吃過咸、過油的食物，如咸鴨蛋、咸菜，不
  楊華 副主任醫師中日友好醫院

  2019-08-06 2729次