為你推薦

• 怎樣保持牙齒清潔健康

  第一，是刷牙，選擇正確的刷牙方法很重要，世界衛(wèi)生組織推薦的刷牙方法是顫動(dòng)式刷牙方法和旋轉(zhuǎn)式刷牙方法的結(jié)合，另外還有刷牙時(shí)間大概要3~5分鐘，每個(gè)部位都要刷到，有完整的刷牙順序。有一些患者覺得刷牙方法很難掌握，也可以選擇電動(dòng)牙刷，電動(dòng)牙刷有時(shí)間控制，而且顫動(dòng)不需要自身的維護(hù)，同時(shí)頻率也比較高。第二，是牙間隙的清潔，牙間隙的清潔可以通過(guò)牙線、牙間刷以及沖牙器，根據(jù)不同的患者需求可以選擇不同的方式，如果牙間乳頭特別好用牙線就可以了，如果有牙周炎、牙齦乳頭退縮，可以選擇牙間刷以及沖牙器可以很好的清潔牙間隙，這也是刷牙刷不到的地方。牙齒做了完善的清潔了之后還有第三步，是能不能做到定期維護(hù)、定期的隨訪，很多患者覺得自己刷牙就好了，覺得刷得很干凈了，但是仍然有做不到位的地方，還是要通過(guò)專業(yè)的方法來(lái)進(jìn)行清潔才能達(dá)到良好的口腔衛(wèi)生健康狀況。

  

  01:52
  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-09 1942次

• 鼻竇炎日常要注意什么

  鼻竇炎的主要臨床表現(xiàn)，包括鼻堵、流鼻涕、頭痛以及嗅覺障礙。鼻竇炎會(huì)導(dǎo)致鼻腔阻塞，從而影響生活和學(xué)習(xí)，還會(huì)引起休息的不好，從而影響生活。如果患了鼻竇炎，首先要注意改善鼻腔和鼻竇的引流，也就是清除鼻涕，或者是應(yīng)用減充血?jiǎng)沟帽乔煌〞常瑥亩纳票嵌碌陌Y狀。尤其對(duì)于夜間，鼻堵會(huì)嚴(yán)重影響睡眠的質(zhì)量。因此在睡前的鼻腔的清理，以及一部分減充血?jiǎng)┑膽?yīng)用，可能會(huì)對(duì)休息，以及鼻竇炎的恢復(fù)，具有很大的幫助作用。除此之外，由于鼻竇炎，是由于感染性因素導(dǎo)致的，因此進(jìn)行抗感染治療是必要的。除此之外，還要注意休息，減少勞累，以及吸煙、飲酒這樣的不良的刺激。

  

  01:44
  佘文煜 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-04-27 4527次

• 陰道炎日常如何保持清潔？
  一、注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥。勤換內(nèi)褲不與他人共用浴巾浴盆，不穿尼龍或類似制品的內(nèi)褲，患病期間用過(guò)的浴巾內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。二、治療期間禁止性交或采用避孕套以防止交叉感染，月經(jīng)期間應(yīng)避免陰道用藥及坐浴，反復(fù)發(fā)作者建議異性伴侶共同檢查共同治療。三、飲食調(diào)理，飲食以清淡忌辛辣刺激性食物，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。四、精神調(diào)理陰道炎患者應(yīng)穩(wěn)定情緒，并且根據(jù)自身癥狀進(jìn)行心理治療，加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)提高自身免疫力，積極消除誘發(fā)因素及時(shí)治療陰道器官的各種炎癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-15 4295次

• 陰道炎日常護(hù)理
  陰道炎主要是因?yàn)樾陨罨蛘呤侨粘Ｋ矫芴幾o(hù)理不當(dāng)或者是勉力過(guò)低造成的，這個(gè)不同的陰道炎，護(hù)理的注意事項(xiàng)不同。如細(xì)菌性陰道炎，這個(gè)主要跟性生活和貼身內(nèi)衣的衛(wèi)生情況有關(guān)，相關(guān)情況注意好，一般不會(huì)反復(fù)復(fù)發(fā)。而滴蟲性陰道炎屬于夫妻雙方共治的疾病，如果只單一一方治療，同房之后容易再次感染。霉菌陰道炎的護(hù)理要點(diǎn)，主要有以下幾個(gè)方面：第1點(diǎn)，貼身衣物需要用熱水浸泡，洗干凈之后需要太陽(yáng)光下暴曬。第2點(diǎn)，治療期間盡量不要吃甜食。第3點(diǎn)，治療期間盡量不要用抗生素。第4點(diǎn)，治療期間盡量不要同房。第5點(diǎn)，治療之后建議至少?gòu)?fù)查2次(-)，這次治療才算完全治愈。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  韓雪 主治醫(yī)師泰安市婦幼保健院

  2019-12-05 2634次

• 細(xì)菌性陰道炎日常要注意哪些
  病情分析：細(xì)菌性陰道炎的病人日常生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰部的清潔干燥，出現(xiàn)瘙癢的癥狀時(shí)，應(yīng)該避免騷抓，勤更換內(nèi)褲，內(nèi)褲應(yīng)該用溫水清洗，而且不要與其他的衣物混合洗，避免交叉感染。意見建議：細(xì)菌性陰道炎的病人一定要積極的配合醫(yī)生治療，通常可以使用甲硝唑。而且性伴侶也應(yīng)該同時(shí)進(jìn)行治療。治療期間避免性生活。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-01-03 1404次

• 鼻炎日常如何護(hù)理
  病情分析：有鼻炎癥狀的患者，日常生活中要注意對(duì)鼻腔黏膜的護(hù)理。患者需要注意飲食清淡，保持周圍工作、生活環(huán)境的清潔、無(wú)污染，不要吸煙和酗酒，可以適當(dāng)?shù)氖褂蒙睇}水進(jìn)行日常的鼻腔沖洗，也可以采取佩戴口罩等防護(hù)措施。意見建議：人們需要注意保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，避免反復(fù)地受涼感冒，規(guī)律作息，注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，保持鼻腔良好的通氣狀態(tài)。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-28 1201次

• 陰道炎日常如何保持清潔？
  一、注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥。勤換內(nèi)褲不與他人共用浴巾浴盆，不穿尼龍或類似制品的內(nèi)褲，患病期間用過(guò)的浴巾內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。二、治療期間禁止性交或采用避孕套以防止交叉感染，月經(jīng)期間應(yīng)避免陰道用藥及坐浴，反復(fù)發(fā)作者建議異性伴侶共同檢查共同治療。三、飲食調(diào)理，飲食以清淡忌辛辣刺激性食物，注意飲食營(yíng)
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 190次

• 陰道炎日常如何做好預(yù)防
  陰道炎的日常預(yù)防主要是注意個(gè)人衛(wèi)生，每天用溫清水清洗外陰，保持干凈清潔，內(nèi)褲要選擇棉質(zhì)，透氣性好的，并且要勤換洗，另外也要注意性生活的衛(wèi)生，同房前要清洗男女雙方的生殖器，在月經(jīng)期間衛(wèi)生巾要勤換。同時(shí)建議女性適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次