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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9638次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 84003次

• 腰肌勞損治療需要多久
  所謂的腰肌勞損，主要是腰部肌肉長時間受力牽拉，以及損傷以后治療不徹底所引發的。所以在出現腰肌勞損以后，就會導致腰部肌肉出現有充血水腫，痙攣，僵硬的情況。而這種情況一般恢復需要兩到三周的時間，也就是在出現腰肌勞損以后，一定要避免腰部肌肉過度的受力活動，并且要多臥床休息，以給勞損的肌肉恢復創造條件。并且休息期間可以行腰部的熱敷，以及應用針灸，理療，推拿的治療來解除肌肉的痙攣，促進水腫的吸收和消退，從而緩解腰肌勞損的臨床癥狀。并且癥狀明顯時可以配合肌肉松弛劑和活血化瘀藥物治療，來促進腰肌勞損的恢復，一般治療兩到三周，病人的臨床癥狀就會明顯的減輕恢復。
  語音時長 01:27”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-12 2762次

• 腰肌勞損需要手術嗎
  腰肌勞損并不需要手術治療的，腰肌勞損通常都是出現腰部肌肉的廣泛性的一些勞損，沒有手術可做的，一般都是給予休息，以及局部治療為主，休息通常都是多點躺床休息，避免腰部長期久坐久站，或者長期彎腰搬重物，做腰部的劇烈運動等情況，那么腰部的肌肉自然會自行修復的。另外如果要給予治療，一般可以給予口服一些非甾體類抗炎藥，來消炎止痛處理，另外如果有條件，也可以去醫院做些物理治療，例如是中頻脈沖電治療，超聲波治療，紅外線治療，微波治療等等，都是能夠促進局部的血液循環，加快局部腰部肌肉的纖維的修復。
  語音時長 01:15”
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-02-19 2310次

• 腰肌勞損治療需要多久
  病情分析：腰肌勞損治療一般情況下需要兩周或者四周左右，腰肌勞損一般和腰部扭傷或者勞累過度有關。需要通過外科手術的方法治療，或者通過推拿針灸按摩的方法治療，病情較輕時通過兩周的治療就可以康復，如果病情較重，一般需要治療四周左右才可以康復。意見建議：腰肌勞損康復期間，要保持腰部放松，積極預防腰部外傷，定期完善腰部X光和CT檢查，了解腰肌勞損的具體情況。腰肌勞損治療期間，應避免劇烈運動，應當適當休息。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-03-31 602次

• 腰肌勞損需要拍片嗎
  病情分析：腰肌勞損，可以做腰椎的CT或者核磁共振檢查確診是否伴有腰椎方面的疾病，如腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，骨質增生等，腰肌勞損屬于功能性病變，比如局部受涼或者長期過度勞累，都會誘發腰肌勞損。意見建議：建議要積極的治療腰椎方面的疾病，引起的腰肌勞損。平常要注意腰椎的保護，可以選擇口服氨糖軟骨素鈣，可以防止關節的退化。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2020-06-14 1402次

• 腰肌勞損治療需要多久
  所謂的腰肌勞損，主要是腰部肌肉長時間受力牽拉，以及損傷以后治療不徹底所引發的。所以在出現腰肌勞損以后，就會導致腰部肌肉出現有充血水腫，痙攣，僵硬的情況。而這種情況一般恢復需要兩到三周的時間，也就是在出現腰肌勞損以后，一定要避免腰部肌肉過度的受力活動，并且要多臥床休息，以給勞損的肌肉恢復創造條件。并且
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 527次

• 腰肌勞損需要手術嗎
  大部分的腰肌勞損患者都不需要進行手術的治療，只需要通過常規的保守治療，包括藥物治療、物理理療以及自我的功能鍛煉，就能達到很好的癥狀緩解。僅僅只有非常少數的患者，由于腰部的肌肉力量減弱或者不平衡，導致的一些腰椎本身的器質性病變的時候，比如腰間盤突出、腰椎管狹窄癥或者腰椎滑脫癥等等一系列病變，才需要進行
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次