今天和媽媽一起逛超市，走到水產(chǎn)區(qū)時，她突然停下腳步，指著鯽魚問：你說，鯽魚是發(fā)物食物嗎？我最近皮膚有點(diǎn)敏感，不敢亂吃東西。這個問題讓我有點(diǎn)意外，因?yàn)殡m然經(jīng)常聽說發(fā)物這個詞，但具體哪些食物屬于發(fā)物，還真沒仔細(xì)研究過。

回家后，我特意查了查資料，發(fā)現(xiàn)發(fā)物在中醫(yī)里確實(shí)存在，通常指的是那些容易誘發(fā)舊病或加重現(xiàn)有病情的食物。

至于鯽魚，確實(shí)被一些中醫(yī)認(rèn)為屬于發(fā)物，特別是在某些疾病狀態(tài)下，如濕疹、蕁麻疹等皮膚病，或者是感冒、發(fā)熱等身體不適時，建議避免食用。

通過這次交流，我和媽媽都對發(fā)物有了更深的了解。其實(shí)，每個人的身體狀況都是不同的，對食物的反應(yīng)也會因人而異。所以，在飲食上，要根據(jù)自己的實(shí)際情況來做出選擇。