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• 跟腱炎怎么治療

  跟腱炎是常見的足跟部疼痛，表現為跟骨的后邊，也就是足跟后邊的疼痛，各個年齡段都可以發生，青壯年更多一些。它的治療，一般就是說，首先是消炎止痛，是需要用消炎止疼藥、非甾類消炎止痛藥，比如芬必得、布洛芬等等的。如果急性期腫脹比較明顯，也可以冷敷，冷敷可以減少炎癥的滲出。但是切記，急性期不要熱敷，熱療會增加毛細血管的通透性，甚至會增多、會疼痛，當然這都是治標的。如果治本，就要從它的發病機理，比如腓腸肌緊，或者跟骨的內翻、外翻，也就是跟腱受到了不正常的生物應力，從這個角度來解決，比如做跟腱的手術，做跟骨的手術，或穿相應的矯正支具等等。

  

  01:21
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-19 11508次

• 怎么判斷是不是跟腱炎

  跟腱炎，主要是足跟部疼痛，主要是指足跟后部的疼痛。一般的跟腱炎主要是看，有疼痛、有腫，還要有別的事相鑒別，比如還有一些毛病，比如痛風。但是痛風的發作，一般就是三五天，一周以內就好了。而跟腱炎是慢性的，可能是疼幾個月，或者是十幾天，它是連續疼，它不會說爆發式的，三五天就疼了。還有一部分，比如強直性脊柱炎，也會是跟腱炎的表現。但是它還有腰疼，或者別的關節疼痛。而單純的跟腱炎，只是局部的腫脹疼痛和活動受限。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-19 12547次

• 跟腱炎怎么治療
  對于病人有跟腱炎的情況首先要限制逐步過度的屈伸活動，避免反復的蹲起，跑跳，登山的運動，以免導致跟腱的止點部位受到反復的牽拉，從而就會加重跟腱炎的癥狀，在日常生活中一定要多注意保暖避免受涼，并且要多穿厚底的軟鞋。如果說病人的癥狀比較重，可以應用非甾體類抗炎藥物的外敷及口服的治療，來緩解跟腱炎引起的疼痛。如果說病人通過，非甾體類抗炎藥物治療一周左右，病人的疼痛緩解不明顯，疼痛逐漸的加重，并且在跟腱的止點部位有明顯的腫脹情況，就要考慮采用糖皮質激素類藥物治療，可以行激素藥物的口服或者是在壓痛點部位注射糖皮質激素類藥物來對抗跟腱炎的無菌性炎癥。
  語音時長 01:36”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-26 5328次

• 跟腱炎怎么治
  非手術治療，其中包括物理治療，這類治療能夠使跟腱炎，在幾周時間內得到痊愈和自我修復。如果治療沒有效果，則需要做手術，來切除跟腱周圍的炎癥組織。治療自救方法：1.運動前要進行熱身，運動要逐漸停止下來，運動后做適當的放松活動。2.注意休息，避免負重，合理的運動。3.運動時穿合適的鞋子，選擇合適運動的頻率，運動的地面和運動條件的鞋子。4.經常牽拉和加強小腿肌肉訓練。在日常運動中逐漸增加登山、爬樓梯的項目。如果需要可逐漸增加速度和距離，5.使用支撐墊，支撐墊可以抬高腳踝，以減少對跟腱的拉伸。還可在夜間睡眠時使用夾板，以保持跟腱的固定。如果病情嚴重，建議穿步行靴或使用拐杖以利于跟腱的修復。
  語音時長 01:44”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-04 14313次

• 怎么治療跟腱炎
  對于跟腱炎，大部分情況下積極的進行保守治療，就能得到很好的緩解，首先最重要的就是要避免長時間的站立行走，尤其是登高爬山，跑跳這些劇烈運動。另外可以穿的鞋子的跟要稍微高一些。使用一些活血的中藥進行熱敷燙洗，局部使用氟比洛芬巴布膏，可以口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉。必要時進行局部的封閉治療，但是次數不能太多。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-21 2301次

• 跟腱炎怎么治療
  病情分析：跟腱炎急性期應臥床休息，進行局部冷敷緩解疼痛腫脹，口服非甾體抗炎鎮痛藥如布洛芬、塞來昔布等，緩解疼痛癥狀，下床活動時墊高鞋跟，減少跟腱負荷，同時配合針灸、電療等物理治療。保守治療3—6個月，癥狀沒有緩解的，應考慮進行手術治療。意見建議：跟腱炎恢復周期較長，患者應注意合理休息，睡前抬高患肢有助于緩解腫脹，在醫師指導下及時進行康復訓練，訓練時注意安全，避免再次受傷。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-09-30 803次

• 跑步跟腱炎怎么恢復
  跑步跟腱炎一般指的是跑步導致的跟腱炎，跑步導致的跟腱炎可以通過應用藥物、手術等方式來恢復。跟腱炎是一種常見的骨科疾病，是指跟腱以及周圍腱膜發生的無菌性炎癥病變，如果跑步之前不進行熱身運動就可能會導致跟腱炎，患病后會出現跟腱處疼痛、僵硬等癥狀，有些患者還會同時伴有水腫、足跟不能著地等現象。當患病后應及
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次

• 跟腱炎怎么物理治療
  跟腱炎可以通過針灸、按摩、遠紅外照射等方法進行物理治療，建議去正規的醫療機構。1、針灸：跟腱炎可能是感染、外傷、慢性損傷、自身免疫異常等因素引起，會導致跟腱處發生炎性病變，局部通常會有疼痛、僵硬等癥狀。可以在專業醫師的操作下針灸昆侖穴、太溪穴、阿是穴等，能夠疏通經絡，促進氣血的運行，對緩解不適癥狀有
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-22 0次