痛經(jīng)是許多女性在月經(jīng)期間常見(jiàn)的一種癥狀，表現(xiàn)為下腹部疼痛、墜脹等不適感，有時(shí)甚至?xí)?yán)重影響日常生活。痛經(jīng)的原因復(fù)雜多樣，主要可以分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩大類。下面詳細(xì)探討痛經(jīng)的各種原因。

一、原發(fā)性痛經(jīng)

原發(fā)性痛經(jīng)是指月經(jīng)初潮后1～2年內(nèi)發(fā)生的痛經(jīng)，其主要原因是子宮內(nèi)膜釋放的前列腺素含量增高。前列腺素是一種導(dǎo)致子宮收縮的物質(zhì)，當(dāng)它在子宮內(nèi)含量過(guò)高時(shí)，會(huì)使子宮肌纖維發(fā)生強(qiáng)烈的痙攣性收縮，從而引起痛經(jīng)。此外，子宮后位也可能導(dǎo)致經(jīng)血流出不順暢，從而引發(fā)痛經(jīng)。

患者可考慮使用溫經(jīng)止痛膏治療，此藥物是由十二味道地藥材組成，其中當(dāng)歸補(bǔ)氣活血，川芎行氣開(kāi)郁，丹參、延胡索活血散瘀，吳茱萸散寒止痛，諸藥配伍嚴(yán)謹(jǐn)，可以緩解經(jīng)期及行經(jīng)前后出現(xiàn)周期性小腹疼痛，腰疼、經(jīng)前乳房脹痛等癥狀。同時(shí)該藥物為臍療古方，一般在經(jīng)前2日開(kāi)始使用，貼于下腹神闕，關(guān)元穴及兩側(cè)歸來(lái)穴各一片。

二、繼發(fā)性痛經(jīng)

繼發(fā)性痛經(jīng)發(fā)生在初潮2年以后，其病因多與子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等有關(guān)。

子宮內(nèi)膜異位癥：當(dāng)子宮內(nèi)膜組織生長(zhǎng)在子宮腔以外的部位時(shí)，如卵巢、盆腔腹膜等，這些異位的內(nèi)膜組織在月經(jīng)期間也會(huì)發(fā)生出血和脫落，但由于無(wú)法像正常月經(jīng)那樣排出體外，因此會(huì)在局部形成血腫或刺激周圍組織產(chǎn)生炎癥和疼痛。患者可考慮使用藥物治療，如屈螺酮炔雌醇片等，嚴(yán)重的需要進(jìn)行手術(shù)治療。

子宮腺肌癥：該病癥的特點(diǎn)是子宮肌層中存在異位的腺體和間質(zhì)，這些異位的腺體在月經(jīng)期間也會(huì)受到激素的影響而發(fā)生周期性變化，導(dǎo)致子宮肌層過(guò)度增厚和收縮，從而引發(fā)疼痛。患者可遵醫(yī)囑口服吲哚美辛膠囊等藥物治療，癥狀嚴(yán)重或藥物治療無(wú)效者可采用手術(shù)治療。

痛經(jīng)女性的日常注意事項(xiàng)

飲食調(diào)理：避免在經(jīng)期食用生冷、寒涼的食物，多吃溫性食物，如紅糖姜水。

腹部保暖：在經(jīng)期前后注意腹部保暖，使用暖寶寶進(jìn)行熱敷，有助于緩解痛經(jīng)。

心理調(diào)節(jié)：放松心情，避免緊張焦慮，保持良好的心態(tài)。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行溫和的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，有助于改善氣血循環(huán)。

就醫(yī)治療：如果痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)B超、宮腔鏡等檢查明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

綜上所述，痛經(jīng)雖然常見(jiàn)，但并非不可緩解。了解痛經(jīng)的原因，并采取適當(dāng)?shù)拇胧梢詭椭詼p輕痛經(jīng)帶來(lái)的不適。