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• 酒精是如何在體內代謝的

  酒精進入人體后，有20%是在胃中被吸收的，80%是在小腸中被吸收的。在體內代謝過程中，大約有80%都是在肝臟分解的，剩余的10%至15%的酒精則被周圍組織所分解生成二氧化碳和水。大約有5%左右的酒精，以乙醇的形態通過呼吸，尿液，汗液排出體外。80%的酒精進入肝臟，依靠肝臟中的乙醇脫氫酶首先將乙醇氧化成乙醛，再依靠乙醛脫氫酶，將乙醛再氧化成乙酸，繼續氧化生成二氧化碳和水，進而排出體外。在人體當中都存在著乙醇脫氫酶，并且數量一般也是相等的，但缺少乙醛脫氫酶的人就比較多。所以，酒精在體內的代謝速度是因人而異，這就是為什么喝同等量的酒，有的人清醒的快，有的人清醒的慢的原因。通常情況來說，少量的飲酒24小時以后基本上就可以完全代謝完。對于代謝較慢的人群可以選擇解酒產品，比如舒邦L-半胱氨酸膠囊，其成分所含的半胱氨酸，可分解乙醛，能夠加強體內酒精代謝。或者多喝水，喝一些果汁，也是可以加速酒精的代謝的。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

  01:42
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2021-08-24 55139次

• 什么是放血療法

  傳統的放血就是我們拿小針頭，像三棱針，把皮膚扎破之后出現了小出血點，趕緊拿棉簽壓住止血，就不讓血大量地出來，這是傳統的方法。但是我們在皮膚病的治療方面，很多時候這種皮炎，一些炎癥里面通常是充血、腫脹的狀態，我們并不是希望它止血，而是鼓勵更多的出血。所以通常我們用一次性的注射針頭，一般一毫升的小針頭，它頭是比較尖銳的，刺破皮膚，然后達到出血的目的。究竟刺到多深，要根據皮膚本身的厚薄度。比如臉上比較薄的，我們刺一半左右，或者三分之一到二分之一，不要刺太深。那么有些部位的皮膚，像四肢或者腰背、臀部，它肌肉比較豐厚的部位，我們可以刺得深一點。所以深淺程度取決于皮損的位置而決定的。另外我們出血過程中，也需要注意好操作中的一些消毒，一些規范處理，避免這種交叉感染或者避免一些感染的風險。

  

  01:26
  蔡玲玲 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-08-26 45041次

• 森田療法是如何在中國實施
  當前中國的心理治療特點較普遍地采用整合性的。因此，多數的醫院和精神科在采用森田療法的過程中或之后，并用其他心理治療的方法，如認知療法、行為療法、精神分析療法等。精神科醫生多數還在其不同階段采用少量相應的藥物。中國的森田療法治療者們也一邊深入學習森田療法的理論，一邊實踐。在實踐中不斷的探求適應癥的擴大，除了用于非森田神經質以外的神經癥，還可普遍用于抑郁癥、精神分裂癥恢復期、人格障礙及心因性疾病等。中國森田療法的實施方案中，住院是四期進行，但各期的天數不盡相同。第一期，也就是臥床器，一般為5~14天，個別的有20天，平均9~10天。第二期，輕作業器期，一般為3~15天，平均8~9天。第三期，重作業期為14~60天，平均20~27天。第四期，社會康復期，為7~60天，平均11~17天。總平均住院日為1~3個月，森田療法的治療效果，粗略統計住院式的治療，好轉可達80%以上，門診式可達70%。在治療的患者當中的恐怖癥最多，其次依次為焦慮癥、強迫癥、癔病癥、胃腸神經官能癥以及其他。
  語音時長 2:23”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-26 7126次

• 如何實施新森田療法？
  目前在日本進行森田療法的醫院已經不是所謂的經典形式，而是新森田療法的操作，森田把住院治療時間規定為四十天，而現在，森田治療的實施者根據自己的經驗公認四十天時間過短，現在住院時間大約為三個月。森田的繼承者們把森田療法的原則，根據自己的經驗做了各種修改，努力創造出所謂新的森田療法，在現代化社會中讓患者接受治療的方法，去忍受痛苦，常常必須增加解釋的次數，甚至并用抗焦慮藥，在內容上也多數把繪畫療法、音樂療法、娛樂療法、體育療法等應用到作業中去，使之去適應現代生活。森田把第二期到第四期嚴格區分開，新森田療法的實施者多數采用森田療法的理論，在各個時期沒有嚴格的界限，仍然有明顯效果。
  語音時長 1:48”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-28 5790次

• 如何用森田療法治療失眠
  病情分析：失眠是指睡覺質量下降，睡眠時間減少，入睡苦難，記憶力，注意力均下降。意見建議：森田療法治療失眠的措施就是對失眠時用坦誠，剖析自己的身體心理，找到失眠的真正原因，避免逃避心理，要淡定，焦慮，擔憂，抑郁心理，要愛失眠，也就是所說的，要講究順其自然，失眠的時候要抱著也許失眠，但要睡睡看的，一步一步向前邁進。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2019-02-01 2903次

• 森田療法治療疑病癥有用嗎
  疑病癥是一種能夠讓人因為擔心不存在的疾病而擔驚受怕、發瘋抓狂的心理障礙。目前的治療研究主要以心理治療為主，比較常用的有一般支持性療法、認知療法以及森田療法三種治療手段。森田療法不僅可以治療強迫癥，也可用于疑病癥治療。這是種非言語交流性的心理治療，因程序較復雜，必須在專科醫師指導下進行。如果患者伴隨疑病癥出現的焦慮癥狀和抑郁癥狀較為嚴重，也可服用心境穩定劑和抗抑郁藥品來穩定情緒。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2019-01-14 2304次

• 如何理解森田療法
  森田療法它是日本人森田正馬創造的一種非交聯性的心理治療的方法，它的理論是大多數神經癥都具有內向性，強烈的自我意識、過度的追求完美以及過分渴望生活完美的一些特征，在他們遇到生活環境改變的時候，甚至只是一些輕微的精神創傷，都會產生自卑感或者是疑慮、焦慮，越是集中注意于他這個焦慮的內容，他就會變得越敏感、
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 741次

• 如何實施松弛療法
  松弛療法就是通過逐步放松肌肉和精神誘發入睡，適用于各種原因引起的入睡困難或者是夜間醒后難以再入睡的失眠，可伴有焦慮的失眠，效果也是非常好的。學會放松肌肉的訓練，首先就是體會一下放松的感覺，怎么體驗，就是緊握你的拳頭持續五到七秒，注意體驗不是感覺，接著很快將拳頭放松，注意緊張和放松之間的差別，好好的享
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 1581次