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高血壓、高血糖一般能吃芒果。

高血壓也稱血壓升高,是血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力值持續(xù)高于正常的現(xiàn)象。大多數(shù)患者可在沒有任何癥狀的情況下發(fā)病,并且血管壁長期承受著高于正常的壓力會導致冠心病、腦卒中等嚴重疾病。一旦高血壓沒有積極治療,就可能出現(xiàn)一些癥狀,典型癥狀包括頭痛、疲倦或不安、心律失常、心悸耳鳴等。高血糖是指血液中葡萄糖的含量高于正常值,包括糖尿病和糖耐量異常等。

芒果屬于中血糖生成指數(shù)食物,不是糖尿病的禁忌食物,芒果富含各種維生素,還含有鈣,磷,鉀等多種礦物質(zhì),適當?shù)某悦⒐€可以補充人體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì),而且芒果也不屬于高鹽食物,對高血壓也沒有什么影響,所以有高血壓、高血糖的患者一般是能吃芒果的。

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