對于高血壓高血糖患者來說，在飲食方面的原則：要做到低脂、低鹽、低糖、低膽固醇的飲食方式，可以食用全類谷物，比如燕麥、大麥和黑麥，多吃花椰菜，黃瓜和胡蘿卜，有助于防止血糖水平激增，主食以粗糧，面和粥為主，另外洋蔥、土豆、山藥、魔芋等。
要少吃的食物：血糖過高，不能夠吃含糖量比較高的水果，比如蘋果、梨、哈密瓜、葡萄，而高血壓患者是可以多吃蘋果、梨、桃，蜜棗、杏干、葡萄干，要少吃，糖果、罐頭、冰激凌也需要少吃。
高血壓高血糖能吃什么
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-09-08 7656次
為你推薦
-
高血壓高血脂應該吃什么高血壓和高血脂是現在非常常見的兩個疾病，這兩種疾病也都是有共同的發病機制。也就是說，它們都屬于一個生活方式病。那么高血壓、高血脂，一方面都有遺傳的因素，也就是父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面它們屬于生活方式病，有一些年輕人，現在就高血壓、高血脂，和不健康的生活方式有很大的關系，就是說可能運動量非常的少，超重，體重過大或者肥胖等等，再有一個可能就是飲食過量，飲食過咸或者過度的油膩等等，都是導致高血壓、高血脂的共同的因素。那么高血壓和高血脂，除了藥物治療以外，健康的生活方式也很重要。高血壓、高血脂能吃什么呢，盡量多吃清淡的飲食，多吃蔬菜水果，少吃太油膩的大魚大肉，鹽盡量少吃。
01:20
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 3155次
-
高血糖高血脂吃什么高血糖、高血脂現在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應該都是和現在的不健康的生活方式，有很大的關系。現在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過度油膩的飲食，或者是特別愛吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過多，就會導致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應該養成一個健康的飲食習慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。總結來說，高血糖、高血脂的飲食習慣應該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。
01:32
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-12-20 5665次
-
高血壓高血糖吃什么高血壓，高血糖在飲食上基本上相同，主要就是控制一些糖分的攝入，也就是說，少吃一些甜的，基本上吃的食物沒有什么差異。平常可以多吃一些蘋果，香蕉，檸檬，枇杷，草莓。對于香蕉來說，可以少吃一些，因為香蕉的糖分比較多，但是都可以吃，因為它比較有利于患者的大便通暢。還有就是平常可以多吃一些蔬菜，比如芹菜，菠菜，海帶，紫菜，洋蔥，茄子，豆芽，胡蘿卜，海藻，海蜇，這些蔬菜都比較適合來食用，都能夠補充大量的維生素和纖維素，有利于病情的護理。除了這些，還要注意吃的不要太飽，尤其是糖尿病患者最好吃七八分，也有利于血糖的控制。語音時長 01:25”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-07-08 3286次
-
高血壓高血糖不能吃什么高血壓，高血糖的患者不能吃油膩的食物，太咸的食物或者含糖高的食物。因為高血壓要求低鹽低脂肪飲食，而糖尿病患者也需要控制熱量的攝入，避免含糖高的食物吃的過多導致的血糖升高。高血壓，高血糖都是動脈硬化的危險因素，如果二者同時存在，動脈硬化的發病率會明顯增加，因此必須要從飲食方面注意。動物的內臟，蛋黃，肥肉等高血脂的食物一定要控制，含糖高的食物，像淀粉類的食物或者點心也需要控制數量。再就是氯化鈉最好維持在每天6.5克以下，不要吸煙，飲酒，通過這些生活方式的調整，對高血壓和高血糖的控制非常有幫助。在上述措施的基礎上，再配合適當的運動，同時選擇長效的降壓藥和降糖的藥物將血壓和血糖控制在合適的范圍，就可以減少并發癥發生。語音時長 01:41”
劉祥禮
主任醫師日照市中醫醫院
2020-09-10 3022次
-
高血壓高血糖不能吃什么病情分析：高血壓高血糖的患者不能吃脂肪含量較高的食物，如肥肉，油炸食品，動物的內臟，豬蹄，無鱗的魚類，蛋黃等。另外，還要避免吃含糖量較高的食物，如蛋糕，甜點，冰淇淋。不能吃含鹽量較高的食物，如熏肉，咸菜。饅頭、米飯等熱量較高的食物也需要控制。意見建議：高血壓高血糖的患者要注意養成低鹽低脂的飲食習慣，另外，還有應用降壓藥物控制血壓，如卡托普利，厄貝沙坦。還需要應用降糖的藥物或者胰島素控制血糖。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-08-24 2602次
-
高血壓高血糖吃什么高血壓，高血糖患者能夠吃什么，首先一定要注意飲食的大原則，做到低脂，低鹽，低膽固醇，低糖的飲食方式，一定要控制食鹽的攝入量，少吃動物的內臟，肥肉，魚籽，蛋黃等，可以選擇多吃一些富含維生素和纖維素比較高的蔬菜水果，蘋果，橘子，梨，香蕉，這些水果可以適當的多吃一些。
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-05 2001次
-
高血壓高血糖能吃芒果嗎高血壓、高血糖一般能吃芒果。高血壓也稱血壓升高，是血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力值持續高于正常的現象。大多數患者可在沒有任何癥狀的情況下發病，并且血管壁長期承受著高于正常的壓力會導致冠心病、腦卒中等嚴重疾病。一旦高血壓沒有積極治療，就可能出現一些癥狀，典型癥狀包括頭痛、疲倦或不安、心律失常、心
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-04-12 489次
-
高血壓高血糖能吃芒果嗎對于高血壓和高血糖患者來說，芒果并非禁忌之果，但需結合個體情況適量食用。芒果富含維生素、礦物質和膳食纖維，對身體健康有一定益處。然而，由于其含有糖分，患者在食用時應特別注意控制攝入量。芒果中的維生素C和維生素A有助于增強免疫力，對高血壓和高
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-22 0次
