癌癥到了晚期的病人,癌細(xì)胞已經(jīng)擴(kuò)散到全身的組織器官,只能通過放療、化療來進(jìn)行治療,癌癥晚期的過程是非常痛苦,會出現(xiàn)許多痛苦的癥狀,不排便就是其中的一個(gè),可以通過運(yùn)動、保持生活規(guī)律、改善飲食等方法有效緩解不排便的癥狀。
第一,運(yùn)動:雖說癌癥治療消耗非常大,但是患者也要適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育運(yùn)動,比如散步、打太極拳,做一些按摩運(yùn)動可以促進(jìn)血液的循環(huán)以及腸胃的主動,可以有效促進(jìn)排便。平時(shí)尤其需要針對腹部來進(jìn)行一個(gè)按摩,可以適當(dāng)?shù)拇龠M(jìn)消化系統(tǒng)的運(yùn)作。
第二,保持生活規(guī)律:要定期在早餐后或者是在早餐前排便,即使沒有排便的感覺也要盡力的排便,用力做排便的動作,手按壓腹部、做咳嗽的動作,增加腹壓,模擬排便,這樣排便就會比較順暢。
第三,改善飲食:飲食上一定要多吃一些促進(jìn)消化的食物,采取少食多餐的飲食方式,多吃一些水果蔬菜,補(bǔ)充維生素和膳食纖維,可以促進(jìn)排便,還可以多吃一些糙米、豆類、蜂蜜、芝麻、核桃等等能夠促進(jìn)消化的食物。每天還要注意多飲水,不要吃辛辣、刺激、油膩、霉變的食物。
除了上述方法外,還可以采取灌腸等方法,所以出現(xiàn)了不適癥狀建議及時(shí)就醫(yī)。