癌癥到了晚期的病人,癌細胞已經(jīng)擴散到全身的組織器官,只能通過放療、化療來進行治療,癌癥晚期的過程是非常痛苦,會出現(xiàn)許多痛苦的癥狀,不排便就是其中的一個,可以通過運動、保持生活規(guī)律、改善飲食等方法有效緩解不排便的癥狀。

第一,運動:雖說癌癥治療消耗非常大,但是患者也要適當?shù)淖鲆恍w育運動,比如散步、打太極拳,做一些按摩運動可以促進血液的循環(huán)以及腸胃的主動,可以有效促進排便。平時尤其需要針對腹部來進行一個按摩,可以適當?shù)拇龠M消化系統(tǒng)的運作。

第二,保持生活規(guī)律:要定期在早餐后或者是在早餐前排便,即使沒有排便的感覺也要盡力的排便,用力做排便的動作,手按壓腹部、做咳嗽的動作,增加腹壓,模擬排便,這樣排便就會比較順暢。

第三,改善飲食:飲食上一定要多吃一些促進消化的食物,采取少食多餐的飲食方式,多吃一些水果蔬菜,補充維生素和膳食纖維,可以促進排便,還可以多吃一些糙米、豆類、蜂蜜、芝麻、核桃等等能夠促進消化的食物。每天還要注意多飲水,不要吃辛辣、刺激、油膩、霉變的食物。

除了上述方法外,還可以采取灌腸等方法,所以出現(xiàn)了不適癥狀建議及時就醫(yī)。

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